首先痔疮肛裂等直肠部位的出血是不会导致黑便的，因为这些原因导致的出血一般都是鲜血。大便发黑说明大便里面的铁质比较多，很大的一个致病原因是上消化道出血，建议先稳定情绪，做个具体检查再治疗。
频繁拉黑便是可能是近期吃了一些黑色的食物。也可能是由于消化性溃疡引起的拉黑便。平时避免暴饮暴食，避免辛辣油腻和刺激性食物，饮食清淡，多吃易消化的食物，保持饮食规律。
通常情况下，吃头孢拉黑便可能是吃头孢导致的。具体情况分析如下：
头孢是头孢类抗菌药的总称，有消炎、杀菌等作用，头孢影响肠道的益生菌群，药物中的色素会随消化系统排出，从而引起大便的颜色变化，因此吃头孢拉黑便可能是吃头孢导致的。
日常生活中要注意合理的饮食搭配，多吃高蛋白、高维生素的食物，饮食要有规律性，不要暴饮暴食，进食应该细嚼慢咽，还可以适当的进行运动，以促进身体的恢复。
频繁拉黑便是可能是近期吃了一些黑色的食物。也可能是由于消化性溃疡引起的拉黑便。平时避免暴饮暴食，避免辛辣油腻和刺激性食物，饮食清淡，多吃易消化的食物，保持饮食规律。
只要不再出血，一般3-5天左右就会没有黑便，注意饮食要定时定量，必要时要少食多餐。饮食温热，不可过热，过·冷，或刺激性食物，避免一切危害的食物。胃出血开始时可以选择流食米汤，藕粉较好，较容易吸收的食物，食物不要太酸太甜要细软容易吸收，且富有营养。
