可以去做牵引疗法，来增宽腰椎间盘的椎间隙，能够有效的缓解神经受压的情况，红外线照射疗法，超短波疗法等治疗，都对这个病症有着独到的疗效。正确的劳动姿势，注意卧床休息，治疗包括电疗、三维牵引、推拿疗法、针灸治疗等方法。
腰椎间盘突出手术后左脚放射性疼痛是腰椎间盘手术后没有完全恢复正常引起的后遗症，可以去医院进一步的拍片复查。可以配合针灸按摩的方法调理，或者可以用热水泡脚，刺激血液循环，能够有效的改善症状。
腰椎间盘突出微创治疗是目前认为的主流，包括比较典型的椎间孔镜技术、椎间盘镜技术，还有一些工作通道比如MED等，这些主要就是通过微创技术来对椎间盘进行减压缓解症状。
椎间盘突出症常见症状表现包括腰痛、下肢放射痛、马尾神经症状表现。下肢放射痛是由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经，引起沿坐骨神经线路的放射痛。马尾神经痛，是髓核突出到椎管内，挤压马尾神经，造成会阴部的麻木。
放射性疼痛指在肢体某处出现了传导性疼痛，能明确描述疼痛传导的路径，就像肢体受到电击一样。疼痛是由于周围神经受到压迫和刺激，此时就有可能在神经走行的路径，以及神经分布的区域内产生传导样疼痛。
腰椎间盘突出自己不会好的。注意腰背肌锻炼，减少复发机会。也可考虑理疗，推拿，按摩。如果经过正规的保守治疗无效，可以考虑微创手术治疗，通过合理的治疗促进症状恢复，预防发作。
