膝盖膝盖髌骨软化之后，首先要注意的就是膝盖的关节软骨面被损坏，患者会出现膝关节行走时的疼痛，特别是在上楼和下山时，这种情况会比较严重，所以要想减轻这种情况，最好是让患者不要步行，避免引起局部的不适。
同时还要注意不要着凉，可以用热水和热水来治疗。可以服用布洛芬缓释胶囊、盐酸氨基葡萄糖等非固醇类的抗炎止痛药以及有营养软骨的药物。
髌骨软化，是髌股关节炎症的一种表现，通常为关节退行性改变引起，常发生在双膝，很少以单膝出现。可能由于外伤导致髌骨骨折、脱位，从而引起软骨面损伤，造成单膝的髌骨软化。当膝关节结构改变，关节受力点也随之改变，进而产生腿部弯曲，韧带脆弱，关节稳定性差等表现。如果不及时治疗，整个膝关节都会加速退变和老化进程。
膝关节滑膜炎积液可以采取以下治疗措施：
1.膝关节滑膜炎出现了积液，可以采取膝关节制动休息和超短波治疗的方式，缓解膝关节滑膜炎，减轻关节积水。还可以服用抗炎的洛索洛芬钠、塞来昔布等抗炎药，促进炎症的缓解。
2.对于第二度或中度以上的膝关节滑膜炎患者，则需要通过关节镜进行微创外科摘除，清除粘连的粘连，同时结合膝关节的功能恢复锻炼，提高其关节的稳定性。
通常情况下，膝关节髌骨软化症是指髌骨软骨表面因长期慢性损伤而发生软骨水肿、龟裂、破碎以及脱落，患者如果有膝关节疾病、先天性髌骨发育障碍等情况，都有可能会患上膝关节髌骨软化症。
膝关节髌骨软化症患者配合治疗的同时，还应注意休养，同时保持良好的心态，注意调节饮食，适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
一般情况下，膝关节髌骨软化的症状有髌骨疼痛、腿部乏力等，具体内容如下：
如果患者出现了膝关节髌骨软化的情况，可能会在活动时出现比较明显的髌骨疼痛症状，在上楼或爬山时，这种症状通常会有所加剧。此外，由于受到膝关节髌骨软化的影响，患者可能会出现腿部乏力的情况，在蹲下后，患者可能无法自行站立，也可能会出现久坐后站起困难的表现。
通常情况下，双膝髌骨软化症可以保守或者手术治疗。具体分析如下：
双膝髌骨软化症是股髌关节软骨由于损伤而引起的退行性病变，髌骨和股骨髁组成髌股关节，正常的髌股关节关节两部分对合比较正常，各部位关节面受力比较均匀。早期口服氨基葡萄糖或者硫酸软骨素，有修复髌骨软骨损伤的作用，还可以进行手术，比如髌骨软骨移植、髌骨置换术等。
