通过了解和一定的治疗使身体恢复到健康人的体重标准喝减肥茶或者吃一点的药物可以帮助自己的身体恢复标准体重（）
身体出现肥胖的时候，很有可能会引起三高症，并且还有可能会增加身体，患有高血压的危险，并且大脑动脉粥样化，也可能会是肥胖的原因所引起的，还有就是冠心病，而且肥胖的人也有可能会导致身体出现糖尿病。
身体胖的人容易出现高血脂高血压等症状，长期下去可以导致心功能不全，所以必须积极控制体重，养成健康的生活方式，饮食清淡，加强锻炼，争取把体重控制正常，不要吸烟喝酒。
可以用山楂泡水饮用，有去除体内脂肪的功效，还有一定的健胃消食作用。建议患者在日常生活中要注意饮食，不要进食高胆固醇的食物，应适当的锻炼，增加运动，有利于脂肪的燃烧。
骨质疏松症通常是因为缺少钙元素。钙元素在人体的代谢当中起到很重要的作用，所以，骨质疏松主要是指的骨量中，钙含量的下降，会影响到骨的强度，平时饮食可以吃一些补充维生素的食物，比如，豆腐，海鲜，或者是大骨汤。
肥胖是百病之源，万病之首，可以引起大量的疾病，目前知道有几十种疾病都跟肥胖有直接关系，比如高血压，糖尿病，高血脂，冠心病，脂肪肝，脑卒中，肾病，脑病，脊柱的一些损伤，关节的损伤，女性的不孕不育等。
狐臭主要是由于腋下、会阴、背上等身体表面的大汗腺分泌物所分泌出来的。狐臭对人体的危害并不大，大部分人都会忽略，但如果狐臭的症状越来越严重，那就会影响到工作、生活、社交等方面的正常生活，所以要引起足够的重视。
腋下是狐臭味最常见的部位，人体内有两种汗腺：一种是遍布全身的汗腺；另一类是大汗腺，分布于腋窝，乳头，脐部，肛门，阴部和外耳道。大汗腺会产生一种乳白色的粘稠的分泌物。其他地方都是罕见的。这些分泌物原本没有气味，但是在细菌的破坏下，会生成不饱和脂肪酸，从而释放出难闻的气味。夏季狐臭的温度高，出汗多，细菌易于滋生和繁殖，因此臭味很重；相比之下，冬天的气味并不是很明显。
腋下要保持清洁，要经常沐浴更衣，要做好个人卫生，避免食用辛辣、油腻的食物。
