腰酸并且遗精，可能是因为肾功能不好，肾炎引起的，去医院男科抽血化验一下，检查一下肾功能，可以吃一些补肾的药物，在治疗期间要注意禁止性生活，饮食上要吃得清淡一些，避免吃辛辣刺激性的食物。
遗精考虑是肾虚表现，多见于前列腺炎，应该取前列腺液化验确诊一下，男性需要到医院进行身体内脏检查和血液常规检查，还需要进行尿液检查，在明确疾病的成因之后，选择合适的药物进行治疗，应当保持内裤清洁。
长期遗精频繁，失眠，脱发需要中医具体辨症治疗。考虑是肾阴虚引起的。病人可能还会出现脱发齿松、腰膝酸软、眩晕耳鸣等症状。平时吃补肾的食物，比如猪肾、牛鞭、鸡肝等。平时注意不要饮酒，不要饮食不规律，不能熬夜。
考虑为中医所说肾精亏虚，肾气不固而引起的这种临床表现。到专业的中医院找中医把脉，使用一些补中益气，益精填髓的药物进行调理，加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，多饮水。一般在四周左右是可以恢复正常的。
出现头昏口干失眠腰酸背痛的症状是心肾两虚所致，还可伴有心痛剧烈，胸部憋闷如重压感，气短，心慌心悸，精神疲劳觉做事无力，健忘注意力不集中，心烦眩晕，盗汗或自汗等症。
如果出现有口干舌燥以及腰背酸痛，那么不排除有感染的可能，建议尽早就诊，医院完善血常规等相关检查，来查看是否有支原体衣原体的感染，然后再进行对症的抗感染治疗。饮食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，纤维性食物，多喝水。保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼，慢跑，打太极拳等。
