停孕后3-4天就会出现自然流产，这与生殖内分泌有关，在胚胎的早期发育阶段，雌激素、孕激素、绒毛膜促性腺激素是三种激素水平。如果体内缺乏内源性荷尔蒙，就会引起胎儿的生长停滞。如果体内有某种抗体，就会影响到胎儿的发育，从而引起生殖免疫问题。如果是子宫出了问题，就不能怀孕了。染色体问题，包括夫妻双方、外界污染、辐射等。所以在怀孕之前要做好详细的孕前检查。
胎停育全称胚胎停止发育，指早孕期12周内胚胎停止发育，通俗称做胎死宫内。胎停育孕妇多数不能自身排出，极少数可以流产，流产方式包括完全流产和不完全流产。若诊断胎停育后，及时遵守医嘱，终止妊娠，行人工流产或药物流产。
自然流产后想要再次怀孕，建议在经历3次月经之后。流产后对女性的身体和心理都有一定影响，建议状态恢复好之后再考虑怀孕。怀孕前男女双方可以做一些基础检查，男性可以做精液常规检查、泌尿系统、肾功能（肌酐）、血脂、血糖、血常规、精子形态分等检查，女性可以做血常规、白带常规、风疹、弓形虫、巨细胞病毒、肝功能、尿常规、B超、心电图、卵泡促激素、黄体生存激素、ABO溶血、染色体异常等项目检查。备孕期间需要饮食清淡有营养，远离烟酒，不要饮用咖啡或者浓茶。建议女性在怀孕前三个月适当服用叶酸，防止胎儿神经管畸形。
如果是胎停自然流产，那么就要做一些常规的检测，比如血常规、尿常规、白带常规、肝肾功能、腹部彩超、性激素六项等，还要看卵巢、输卵管是否有问题。
如果各项检测结果都是很好的，并且有备孕的打算，那么可以提前三个月吃一些叶酸，这样可以预防胎儿的神经管异常；在备孕的时候要注意规律，做到早睡早起，注意多食用新鲜的瓜果和蔬菜。
之前有过两次自然流产，建议最好去正规医院留取胚胎做染色体检查，排除遗传因素。其次还要做免疫学、内分泌检测、男女双方染色体、女方查性激素六项、甲功三项、支原体衣原体、优生四项、免疫四项、凝血机制、抗心磷脂抗体封闭抗体系列等。此外，孕期要注意多做运动，提高身体的抵抗力和身体素质。孕期3个月内要注意口服叶酸，避免出现胎儿的神经管异常。
最少应该要休息十五天左右再下地活动，同时还应该注意在户外活动的时候，要做好保暖措施不要着凉，还要注意不可以劳累过度。要注意多吃一些富有营养的食物，这样才能够让身体尽快恢复到正常。这段时间还应该注意保持外阴清洁卫生，在没有来月经之前是不可以同房的，应该禁止坐浴，最好是等一个月之后再去工作。
