肌腱炎会让身体出现疼痛的症状，而在肌腱炎急性期的话可以吃咯做咯芬娜，这种药物具有很好的消炎和止痛的作用，服用后副作用，肌腱炎如果在慢性期的话，可以吃一些能让肌腱炎好得更快一些的药物，在青奥期间，同时也可以选择热敷。
用另外一只手按压，直至感觉到疼痛，一次坚持半分钟以上，每天多做几组，重复多次，一开始一天可以做五组，慢慢增加次数。多做握拳的练习，但是开始做的时候不要太用力，防止肌腱的再次断裂。
在手指出现骨折的情况下要看骨折的部位，如果是在关键处的话，以后在弯曲的时候可能会有一些影响，而且也要看骨折之后恢复的情况，所以现在你可以到医院去做一个复查，看一下手指恢复情况，一般在两个月以后，可以适当地弯曲手指进行活动锻炼。
手腕桡骨骨折半年还不能弯曲主要考虑是因为骨折以后一直没有注意活动，导致局部关节有些粘连，应该做一些康复性的训练。要到医院检查和评估一下，有必要可以做一些相应的康复治疗，平时也可以服用活血通络的药物，有空也是可以在家用毛巾热敷。
一般情况下，手指骨折后不能弯曲，可能是肌腱滑移障碍、关节僵硬等原因导致的。
1.肌腱滑移障碍：患者的手指骨折后，可能会存在软组织损伤等情况，肌腱可能与损伤的周围组织，包括腱鞘，形成皮肤——皮下组织——肌腱、腱鞘——骨膜粘连带，导致肌腱滑移障碍，从而造成手指骨折后不能弯曲。
2.关节僵硬：手指骨折后，患者的手指通常需要固定一段时间，长时间没有活动后，可能会存在关节僵硬的情况，导致手指骨折后不能弯曲。
手指肌腱受伤后，通常需要进行手术缝合。由于肌腱周围有鞘，所以在修复时形成的伤疤会影响到肌腱在鞘内的滑动，从而导致手指屈伸功能的紊乱。为了避免这种情况的出现，患者在3个星期的早期修复后，可以做屈伸手指的活动。主动运动不能满足功能锻炼的需求，可以通过被动功能锻炼来进行。如果是陈旧性损伤，肌腱没有完全断裂，还能活动，就不用做手术了。
