在大学较宽松的环境中,约束少了,小许过着随性的生活,平时.....

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在大学较宽松的环境中,约束少了,小许过着随性的生活,平时很少锻炼,很少喝水,偏爱吃肉,不喜欢吃青菜和水果,经常便秘。1.7米的个子,体重有88公斤,上体育课跑跑步就上气不接下气。晚上很多时候用手机玩游戏,聊天到半夜一点钟才睡。自从有了电脑后更是常常熬夜,多数时候是在上网玩游戏、聊天、看电影,在电脑前一坐就是4、5个中,通常是在半夜2点过后才睡,有时是3、4点才睡,甚至有时通宵玩游戏,饿了就吃些零食,第二天,或是逃课睡觉,经常犯困,精神萎靡不振,为了提神,还经常吸烟、吃零食。一年下来,身体虚弱,经常感冒、咽喉痛、咳嗽、眼睛发干,腰酸背疼、口腔溃殇,曾经在一次体育开始跑800米时,为跑到重点就出现脸色惨白,胸口痛,呼吸困难,体力不支而倒下的情形。最近一段时间经常有上腹部疼痛、大便时肛门出血的现象,于是道医院就诊,经检查发现小许患了糜烂性胃炎,痔疮,咽炎等多种疾病。问题:1、哪些不良的生活习惯导致了小许的健康出现了问题?2、小许应该如何建立良好的生活方式来改善自身健康问题?
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王晋军 医师 山西省吕梁市柳林县柳林镇卫生院内科 一级
擅长:内科疾病肾病、各种肾炎,高血压、胃炎、胃溃疡、
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问题分析:你现在的情况,需考虑是有糜烂性胃炎,痔疮,咽炎等疾病,引起的原因是由于长期的饮食不洁食物、肉类食物进食多,经常熬夜引起的疾病,所以认为都是不良的生活习惯引起的,需尽早改变这种不良习惯。
意见建议:对于上述疾病是需要尽早治疗的,需适当用些药物如奥美拉唑、克拉霉素和阿莫西林胶囊等治疗,对于痔疮可以外用些马应龙麝香痔疮高,咽炎可以用些清喉利咽颗粒治疗,以后生活生需多吃瘦肉、鸡蛋、蔬菜和水果,有辅助效果的。
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对于女性而言,每个人都会有副乳,在进化过程中,有的副乳退化,有的由于过大等原因没有消失,故女性有副乳是正常现象。但若出现疼痛,可以考虑乳腺增生或者是炎症。一般建议注意休息和饮食,少吃辛辣刺激的食物及含激素水平高的食品,调整心态,保持好心情,必要时可服用药物调理。要注意个人的生活习惯,勤洗澡勤换洗衣物,穿宽松透气性好的衣物,不能穿太紧的内衣。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

如果平时需要穿宽松的鞋子和透气的鞋子来消除脚臭,脚臭的原因主要是脚汗、细菌过多、真菌感染等原因造成的。如果平时有香港脚,患者需要及时治疗香港脚。平时需要避免辛辣、油腻和刺激性食物,清淡饮食,规律生活,适当锻炼,避免熬夜,平时可以用老醋浸泡双脚,白萝卜汁浸泡双脚等调理。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

看看是否产后气虚或者伴随护理不好等导致了不适的情况,需要看看是否影响了正常性生活质量等,平时多进行提纲运动等改善等,如果效果不明显的情况也可以选择整形手术等调理,注意观察自己的身体变化,如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一般来说,长期生活在潮湿的环境里会寒气侵体。
长时间居住在潮湿的地方,对身体的健康有害。首先是潮湿的环境容易产生霉菌,如果是在这样的环境中,很有可能会患上皮癣、灰指甲、脚癣、霉菌性阴道炎等霉菌感染性疾病。天气潮湿,天气寒冷,寒湿侵袭身体,会导致患有风湿关节炎的机率,同时天气炎热也会导致暑湿型感冒。平时要多开窗户、多通风、多晒衣物、多做运动、多做运动。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

肋骨骨折约束带的作用是将胸和背部进行一个约束固定,是避免一个呼吸或者搬运过程中,使骨折后的肋骨造成一定的摩擦。还有为了保护骨折受伤部位,限制肋骨的活动。为肋骨骨折的恢复创造一个良好的条件,防止运动对骨折的愈合造成影响,避免再次错位的风险。肋骨骨折约束带一定要保持松紧适度,不能绑得过紧,否则会呼吸不畅。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

备孕期间生活在甲醛超标的环境中肯定是会有影响的。
醛是一种剧毒物质,被世界卫生组织认定为致癌、致畸物质。孕妇长期接触甲醛,会引起呼吸系统疾病,影响胎儿健康,并诱发癌症,如鼻咽癌、结肠癌、脑瘤等,以及基因突变。如果孕妇长期呆在含有甲醛的房间里,很容易加重妊娠综合症,头晕、无力、恶心、干呕等症状会更加严重。此外,还可能诱发胎儿染色体异常,造成胎儿畸形、脑损伤、先天性心脏病等缺陷。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。