一般情况下，龟头上长白色小疙瘩可以通过物理治疗、手术治疗等方式来消除，具体内容如下：
1.物理治疗：如果患者龟头上长白色小疙瘩，可能是炎症、尿液刺激、包皮垢刺激等引起的。患者可以通过液氮冷冻、激光烧灼等方式进行物理治疗，以消除疙瘩。
2.手术治疗：如果物理治疗的作用不明显，患者可以通过手术治疗来切除龟头上的白色小疙瘩。
跟腱骨折愈合后可以继续打球，但如果跟腱骨折了，需要立即就医，同时进行跟腱断裂吻合器的手术，术后要有充足的时间休息。
只要能够恢复到正常的踝关节屈伸运动，恢复到了正常的力量，并且能够让跟腱的活动和放松程度，那么以后打球就不会受到任何的干扰。跟腱骨折后，由于没有得到有效的处理，造成跟腱挛缩，后期的功能训练不足，造成了踝关节的屈伸运动受到限制，尤其是在屈伸运动中，跟腱的松驰程度相对较差，从而造成跟腱部分的僵硬，粘合，从而造成严重的脚踝关节和小腿后侧的肌肉的酸痛。因此，在进行了跟腱训练之后，如果能够得到良好的康复，再加上后期的功能训练，应该不会对打球造成太大的阻碍。
打篮球腰扭伤首先要积极的睡硬板床休息3到4周的时间，这是最重要也是最经济的一种治疗方法，受伤两天之后可以局部热敷，口服消炎镇痛药物，可以适当的腰背部肌肉功能锻炼。
一般情况下，鼻腔内长白色的小疙瘩可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
鼻腔内长白色的小疙瘩可能是毛囊炎造成的，日常生活中要注意鼻腔的清洁，不要用手抠鼻孔，因为一旦抠破了鼻孔，就会导致感染，导致局部粘膜溃烂发红水肿，严重的还会导致慢性鼻炎、慢性鼻窦炎。可以经常用生理盐水清洗鼻子，也可以在每天洗脸的时候用清水清洗。必要时，患者还可以适当使用药物进行治疗。
胸部出现白色小疙瘩的原因有以下几种：
1、闭口粉刺，其特征为白色圆锥形丘疹，与毛囊一致，是由皮脂栓塞和毛囊中脱落的角化细胞在毛囊口堆积而成；
2、汗管瘤，是一种小而坚实的丘疹，是一种由汗管分化而成的良性肿瘤。
3、脂囊瘤，多见，多见于几厘米到一厘米的皮肤下结节，皮肤呈淡白色或略微泛黄，其本质是角质囊肿。
可能是由于外伤导致的局部淤血，从而使局部经络气血不通畅引起的不通则痛。建议可以口服一些活血止痛片，再多用热毛巾热敷。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物，对局部可以进行适当的按揉。
