我今年40，月经不调，有时2个半月，有时一个半月到2个...

月经失调也称月经不调。妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。

月经不调主要是由于气血虚引起月经紊乱的症状，平时饮食应多样化，不可偏食，食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、橘子等。必要时去当地的正规医院检查一下。

月经不调，可能是会出现月经淋不尽，月经提前或者是延后，还有就是不来月经，经血过多，或者是经血过少，黑，有血块等。造成月经不调的原因有生理性的，有病理性的，也有情绪方面的原因，环境方面的因素，药物方面的影响。

出现月经不调，首先要到医院做一个腹部彩超和激素六项的检查，明确诊断一下，如果是内分泌失调引起的月经不调，平时还要注意作息规律，按时休息，不要劳累。饮食上要多吃鸡蛋，瘦肉和鱼类。

主要包括以下几个方面，工作压力比较大，长期的精神压抑，精神过度紧张，或者是受到了重大的刺激和心理创伤以后都会引起月经功能的紊乱。当受到寒冷刺激以后，盆腔内的血管会因此而收缩，也会造成月经问题。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。

月经不调的原因有很多，如疲劳、情绪波动、熬夜、环境刺激等。首先，六种激素和妇科B超检查子宫内膜厚度，确定月经不调的类型，不包括子宫。而卵巢有器质性病变，如果不能用药物来调节月经。