身体不好的不是我。是我奶奶!60岁了...

匿名 男 22岁 已回复
身体不好的不是我。是我奶奶!60岁了经常脖子痛腰痛!还有高血压。身体不好!经常吃药!请求医生给点建议怎么锻炼身体。我奶奶每天早上会锻炼身体但是还不怎么见效!希望医生帮我!吃药不是办法有什么好的养身之道阿!万般感谢医生。请您花点时间详细说说。在这里我谢谢您了好多老人身体不好都锻炼出来了的!有医生说多吃羊肉会好!我奶奶身体除了高血压。还经常这里肿那里肿。现在脖子也疼。 求求医生给个详细的解决方案怎么可以把身体调养好呢
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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林卫忱 医师 密山市柳毛乡卫生院内科 一级甲等
擅长:脑梗塞、脑萎缩、老年痴呆、高血压
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问题分析:你好,根据你叙述的情况分析考虑你的奶奶有60岁的情况,既往有高血压病史,目前身体状态不佳有经常颈部腰部疼痛的情况,考虑应该是由于老年性颈腰椎骨关节病的情况引起,此种情况一般在老年人中多见高发,与器官组织老化等有关,如果没有正确保健治疗方法可能会加重疾病的情况。
意见建议:建议,因为骨关节、肌肉、筋膜类疾病一般都是长期劳损类引起,需要日常养生及保健,而高血压类疾病目前也影响老年人身体健康的不利因素,此类疾病需要长期口服药物维持控制血压在正常范围内,老年人日常保健医结果只是实际情况选择,如太极拳就不错,饮食需要少食多餐清淡高钙而且富有营养。
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三叉神经疼痛突然发作会引起牙痛,如刀割或撕裂样阵发性剧痛,每次发作时间几秒或十几秒,疼痛可放射到一侧面部,疼痛过后一切恢复正常。心源性牙痛,心肌梗死发作时一般以剧烈的心前区疼痛为典型症状,但不少老年人心肌梗死发作时。症状不明显,而是远离心前区的其他部位,如牙痛、头痛、急性颌骨骨髓炎、关节炎、眼病,急性中耳炎、神经官能症均可引起牙痛。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

身体不好,一般不能做引产,具体内容如下:
引产手术风险通常比较大,创伤也比较大,对患者的产道、子宫等都会造成一定程度的损伤。身体不好一般不能做引产,否则可能会导致患者的身体更加虚弱,危害身体健康。但如果极特殊情况必须进行引产,建议先调养身体,在身体状态较好的情况下,进行引产,避免出现不良反应,影响患者身体健康,平时注意营养摄入,养成良好的身体素质。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

血小板60属于血小板数量中度减少,血小板60的严重性并不大,不会引起病人明显出血,血小板60的严重性,需要与引起血小板减少的病因来看血小板60是由于药物引起的,比如消炎止疼药或者由于病毒感染引起,一般血小板数量是可以恢复的,对人体的危害不大。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

60岁以上一天喝一两到二两左右是可以的,也可以喝一点葡萄酒,对心血管比较好,但是如果出现高血压高血糖的病人,是不可以喝的,葡萄酒对身体虚弱、患失眠症和精神倦怠者及老年人来说是有益的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

晚上喝豆浆对身体不好,具体如下:
豆浆是由大豆制成的饮品,具有较高的营养价值,但是豆浆中含有低聚糖,可能会导致打嗝、腹胀。如果在睡前喝豆浆,容易出现反流的情况,可能会导致食管炎,且不利于豆浆中营养物质的吸收。因此不建议在晚上和豆浆,尤其是睡前2小时。
建立合理的生活制度,应保证充足的睡眠时间,避免过度劳累,注意调整休息时间,遵守合理的作息时间。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

首先要保持每天八小时的睡眠,不要熬夜,不要过度劳累,其次,每天还要有适当的锻炼,这样才可以有效地增强身体的体质,可以采用食疗的方法治疗,多喝一些鱼汤、鸡肉汤或者是猪蹄汤之类的,补充身体的营养。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病