鱼含有丰富的蛋白质，比肉、禽、蛋的蛋白质含量都要高，而且鱼肉利于人体吸收消化，利用率高。吃鱼不但有助于胎儿的大脑发育，还可以让怀孕足月的可能性更大，让宝宝出生后更健康、更精神。
可以吃纤维含量高的食物，如红薯，芹菜，白菜，苹果，这些食物是能够促进肠道蠕动的，而且还可以减少胆固醇被肠道吸收，尽快的把胆固醇排出到体外，对于预防动脉硬化是有不错效果的。还可以吃维生素含量高的食物，如西红柿，木瓜，橘子，这些食物能够减少血液中胆固醇的量，自然也会对防治动脉硬化有一定的作用。
在临床上，并没有预防HPV的药物，可以通过接种HPV疫苗来预防感染。
HPV疫苗也称为宫颈癌预防疫苗，是临床上广泛使用的预防宫颈癌的疫苗。如果有预防HPV的需求，建议女性要及早进行HPV疫苗接种，特别是没有性生活的人群接种效果最好，能够有效预防HPV。
膝盖出现冻疮初起为触摸时为蚕豆大或者指甲大小的肿块或硬结，颜色为紫红色，边缘处鲜红，中间为紫青色。一旦环境变暖或膝盖受热都会出现严重的瘙痒症状，过于搔抓还会出现溃烂个，形成瘢痕。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
冻疮一般都是因为寒冷，或者是因为局部的末梢循环不好引起的。冻疮会有明显的肿胀、发痒的症状，这种症状会贯穿于整个冻疮的病程。在冻疮的早期，会出现明显的瘙痒。冻疮病人在初期，四肢的末端会出现一个紫红色的水泡。此时病人会感到明显的肿胀和瘙痒。而且，这种瘙痒会随着气温的升高而加剧。因此，如果患者发现自己有冻疮，但是皮肤没有起泡、破溃等症状，需要及时进行治疗，同时还要注意皮肤的保暖。
