尿频，性欲减退，腰酸背痛，怕冷面色暗淡，建议及时到医院进行检查和治疗，在平时可以吃一些养肾的药物和食物进行调理，多吃一些富含蛋白质的营养物质，补充身体，会对身体有很好的恢复。
阴虚表现为火气大容易口干舌燥，小便黄少，可能有腰酸，燥热，虚汗，头晕，耳鸣。而阳虚的症状则是人怕冷，尤其是背部和腹部特别怕冷，一到冬天就手冷过肘，足冷过膝，腿软，小便次数多性欲减退。
小便次数多通常是细菌性膀胱炎、膀胱过度活动症、输尿管结石、膀胱结核等病引起的，具体分析如下：
尿频是泌尿外科常见的一种症状。正常成年人每天排尿的次数不超过7次。尿频是由多种原因引起的，导致膀胱逼尿肌不稳定。细菌性膀胱炎是一种常见的疾病，因为膀胱存在炎症，导致膀胱粘膜敏感，导致不自主收缩，排尿次数增多。如果膀胱逼尿肌本身不稳定，尿频也会导致膀胱过度活动症也可导致尿频。尿频也可能是泌尿系统其他疾病引起的，如输尿管结石、膀胱结核等。
可以检查一下是否有身体素质比较差导致了无力的情况，平时应该多加强营养的配合有氧运动等，也可能是先天性发育不足导致的，考虑肾虚引起的可能性大。注意营养均衡，保持良好情绪，劳逸结合，节制性生活，避免劳累。
一般情况下，晚上小便次数多吃呋喃妥因片、环丙沙星片、三金片等药，具体情况分析如下：
晚上小便次数增多，可能是慢性尿路感染，也可能是膀胱过度活动症，需要进一步检查，包括尿常规、尿培养、尿流动力学等。慢性尿路感染，可以口服呋喃妥因片、磺胺嘧啶片、环丙沙星片、三金片、热淋清胶囊，如果是膀胱过度活动引起的，可以服用索利那新片和托特罗定片，一两个月后症状才会缓解。
一般情况下，小便次数多且尿不尽通常可考虑是尿路感染导致的。具体分析如下：
对于出现该症状的患者建议前往医院进行小便常规等检查，明确病因，有助于明确诊断。对于确诊是由尿路感染导致的患者可先多饮水稀释尿液，冲洗尿道，促进细菌排出体外。再在专业医师建议下，遵医嘱，口服第三代头孢类或者喹诺酮类等药物消炎治疗。患者需注意的是，治疗期间避免性生活。
