高血压前期只是高血压的临床分期，属于高血压的早期。
通常高血压前期的患者会出现头晕、夜尿增多、身体乏力等情况。重度高血压病人在初期会出现视力模糊、鼻出血等症状。一些高血压病人会有青光眼、焦虑性头疼等症状。高血压与遗传、生活环境等因素有关。高血压是一种不可治疗的病症，当血压逐渐上升，身体对血压的忍耐程度也会降低。平时要谨遵医嘱用药，加强身体素质。
高血压前期能否恢复一般要根据患者血压情况来判断，具体分析如下：
如果血压维持在120-139mmHg之间，舒张压在80-89mmHg，属于正常高值，即高血压前期，日常注意饮食和运动，清淡饮食，不要熬夜或过度疲劳，保持心情舒畅。在这段时间里要注意观察血压，定期到心内科就诊，预防并发症。
身体出现不适时建议及时就医，在医生指导下对症用药。
高血压前期可能会出现以下症状：
由于早期的高血压会造成脑内轻微的血管状硬化，造成轻微的脑供血不足，这会造成轻微头晕、头疼、视物模糊等表现。由于早期的高血压会引起心脏的冠状动脉，使其发生轻、中度的动脉瘤，从而使运动时出现缺血性心肌缺血，可能会引起活动后胸闷、气短甚至胸痛等症状。早期的高血压会对肾脏造成一定的损害，引起腰酸、蛋白尿等表现。
以上情况要及时到心脏科门诊就医，明确诊断后，及时治疗。
高血压病是以血压升高为主要临床表现，并伴有或不伴有心脑血管危险因素，是许多心脑血管疾病发生的重要危险因素。高血压病患者较佳的锻炼方式为低度或中度强度锻炼，并依年龄及身体状况而选择慢跑或步行。
通过适当锻炼可以提高人体免疫力，增强血管弹性和柔韧性，有利于预防心血管系统疾病发生。同时也有助于降低胆固醇水平，减少心脏病发病率。
预防高血压有以下方式：
1、烹饪时不要放过多的盐，因为盐里含有丰富的钠元素，摄入过多会导致血容量增加，从而引起血压升高。
2、在日常生活中，患者由于生活、工作压力较大，导致精神较为紧张，从而也会诱发高血压，建议患者及时调节心态，平时多出门与朋友交流，从而起到缓解精神紧张。
3、患者可以进行慢跑、快步走、游泳等体育锻炼，锻炼有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，从而提高心血管调节适应能力，稳定血压水平。
