长时间面对电脑导致一系列问题

会员2345797 19-29 已回复
由于工作需要,长时间面(每天12小时以上)对电脑导致记忆力视力下降、听力下降并有幻听,头痛!
晚上11点半到12点睡觉,早上7点半到8点开始面对电脑工作。睡觉的时候总是感觉没睡找一样,好象头脑是清晰的!差不多每天都头痛(一个星期有一半头痛)头痛位置是大脑左右两边的太阳穴。记忆力下降得很厉害,当天的事一下就忘记了。听力的也降地很厉害,有时候别人在附近说话(2-4米正常说话语音)听不清楚,老感觉别人是在说我的坏话!有时候明明很累,当是到了床上却怎么都睡不着,或者是凌晨的5-6点这段时间会自然醒来但是个人很累还想睡觉老是睡不找,拖了一下又睡得找了,但是7点半又要工作了,睡眠不足。请问要如何调养??吃很什么药物可以帮助我提高记忆力,提高听力解决幻听呢??
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任朝笛 河北威县贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣...
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这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
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寒湿血瘀体质需要温阳散寒祛湿,还要活血化瘀,在日常生活中一定要注意养成锻炼身体的习惯,因为通过锻炼可以更好的将湿气排出体外,并且可以起到一个更好的强身健体的作用,每天至少锻炼40分钟。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

长时间看电脑头晕、恶心可以通过按摩等方式进行治疗,具体分析如下:
这种情况可能是因为激烈的画面或者闪烁的太快而造成的,病人应该在第一时间关掉电视,切断病因,到安静的房间休息,同时进行局部按摩,减轻头晕和恶心。按摩的穴位主要是太阳穴、迎香穴、印堂穴,可以帮助患者迅速的减轻眩晕,同时还可以对内关穴、合谷穴、上巨虚穴等穴位进行点按。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

长时间看电脑头晕、恶心可以通过按摩等方式进行治疗,具体分析如下:
这种情况可能是因为激烈的画面或者闪烁的太快而造成的,病人应该在第一时间关掉电视,切断病因,到安静的房间休息,同时进行局部按摩,减轻头晕和恶心。按摩的穴位主要是太阳穴、迎香穴、印堂穴,可以帮助患者迅速的减轻眩晕,同时还可以对内关穴、合谷穴、上巨虚穴等穴位进行点按。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孕期天天对着电脑有可能会导致宝宝畸形,但可能性不大,尽量还是应该适当远离一些有辐射物体,要是必须面对电脑,也是可以采取防辐射服的,防辐射服也是会有很好的保护作用的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

不能,可以玩电脑,但是需要适当休息,玩电脑会导致对疾病辐射,会引起身体的不良反应,正常人尚且不能长时间玩电脑,生病的人更加不能了。如果必须玩电脑保持五十分钟休息一次。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

出现所谓的看电脑头晕。长时间保持一个姿势,使用手机电脑,或者长时间保持一个姿势低头伏案,这都容易导致出现颈椎病,颈椎病压迫血管神经会导致出现头晕的。其实电脑辐射并不像人们说的那么可怕,只要合理使用电脑,辐射的危害是可以减少到最低程度,到是在电脑前时间长了,是会感到疲劳的。在桌子上可以摆放仙人球什么的绿色植物,也要多加休息,注意饮食习惯。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗