请问水果酵素能增肥吗

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请问水果酵素能增肥吗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
冯登超 副主任医师 延安大学附属医院整形美容 三级甲等
擅长:烧伤救治,烧伤后疤痕整形,创伤、烧伤及手术后增生性...
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指导意见:你好;效果不大,要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥,保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比较充足,,,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收.也可以考虑体育锻炼,消瘦者要使体型由瘦变壮,丰腴健美,不是一两天,一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对,效果不明显而丧失信心也不行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的,有计划的,坚持不懈的锻炼,才能获得最后成功.
相关问答

糖尿病能喝水果酵素,但是要少量喝。
糖尿病人可适量饮用水果酵素。由于水果酵素中富含b族维生素,还可促进消化吸收,糖分并不太高,因此,糖尿病人可食,但一次吃得不宜过多,一次不超过50克钟,要是吃得太多,水果酵素对血糖的稳定有影响。患者应该常吃鱼肉、鸡肉等,适量吃牛肉、羊肉等,减少肥肉摄入,少吃烟熏、烘烤、腌制等加工肉类制品。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

胃不好的人可以喝水果酵素。
对于胃不好的人来说,可以饮用一些水果酵素,这种水果酵素主要是由多种水果进行发酵制成,富含大量的膳食纤维,可以帮助胃肠蠕动,还可以调理消化不良和便秘。果糖中含有辛辣刺激性的物质,所以对于胃不太好的人来说,它并没有刺激性和刺激性,所以对于胃不好的人来说是比较合适的。
在日常生活中,需要养成良好的生活习惯,适量吃富含营养食物,少吃生冷食物,同时还应该管理情绪,避免情绪起伏过大。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

准备酵素桶一个,做酵素前先用清水洗净,再加入适量的清水,活化6小时。准备纯净水4升和白糖大概400g,杨梅适量,冲洗后稍加滴干,发酵好的果汁过滤入瓶,并放入冰箱保存就做好了。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病患者可以喝水果酵素。
水果酵素是由水果发酵而成,其中的基本成分是乳酸菌。乳酸菌是肠道益生菌,对人体还是有好处的。但我个人认为,水果酵素中的乳酸菌很少到达肠道,很大一部分会在胃里消化。我个人认为水果酵素的保健意义大于治疗意义。对于糖尿病患者来说,每天少量口服药物,保持血糖稳定是必不可少的。由于糖尿病患者可以口服低糖、低脂、适当蛋白质的食物,对身体还是有好处的,果酶就是其中之一。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

小孩身体对营养需求较高,因孩子运动量较大,很多孩子身体比较瘦弱。要注重孩子营养的补充,具体的方法如下:
一,多吃肉类、蛋类食物。小孩要合理增肥,补充蛋白质非常重要,应注重肉类、蛋类的摄入,每天可以吃一两颗鸡蛋或鱼肉、鸡肉。
二,每天吃些青菜、水果。小孩挑食不喜欢吃青菜,对于身体健康非常不利,想要增肥要适当吃青菜助调理肠胃,有助于提高吸收能力。
三,每天喝牛奶对增肥有帮助。孩子对蛋白质及钙的需求高,每天喝牛奶有助于促进身体的生长。
想要孩子增肥要注重营养合理搭配,要满足碳水化合物、蛋白质、维生素的摄入,要每天吃鸡蛋、肉类、青菜、牛奶、主食等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

吃多餐,不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。