牙龈萎缩了不能长回来，牙龈萎缩是不可逆的，重点应该放在预防上面，比如像牙周炎、牙结石、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞都是刺激引起牙龈萎缩的主要原因，可以到口腔科就诊做一下检查；还有一种情况就是错误的刷牙方法也可以造成牙龈萎缩。
白带特别粘稠应该去做一下白带常规的检查，霉菌性的阴道炎也会白带粘稠的，正常的白带是清晰、透明、无味，少量的。出现白带多、黏稠，就有阴道炎症了，至于是何种菌感染所致，去做分泌物化。白带呈白色、黏稠、多量、呈凝乳状，是霉菌性阴道炎，可以用苏打水冲洗。
出现不停的打喷嚏，考虑存在过敏性鼻炎的可能性比较大，除频繁打喷嚏外，还会出现流涕，鼻塞症状，严重者可出现双眼内角，外耳道以及咽喉壁的刺痒。可进行过敏原检测。
导致头晕、乏力的原因有很多，比如有贫血疾病的患者，血压过低时，过度劳累时，睡眠不好的症状下，就会出现头晕、浑身乏力。也有一部分患者是由于脑血管疾病引起的，由于脑部血管病变，粥样硬化，出现了血管腔狭窄，血管壁增厚，导致血流不通畅，大脑出现缺血、缺氧的状态，就会出现头晕。
如果是过敏现象，可以考虑口服抗过敏治疗。当然也不能排除湿疹可能，如果搔痒严重，可以考虑使用止痒药缓症状，建议用药物局部外涂，然后保持皮肤清洁、干爽。可以去医院就诊确定病因。
