本人最近总爱低头玩手机,发现脖子...

匿名 22岁 已回复
本人最近总爱低头玩手机,发现脖子颈椎疼,能摸到硬块的包,而且最近睡眠不好,脑袋也疼,特别难受,请问医生我该怎么办?,现在特别痛苦!
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李运太 主任医师 济南市中西医结合医院外科 三级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连,股疝结肠破裂,脾切除...
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问题分析:你好,就您上述症状来看,就是由于颈椎病造成的,多是由于长时间低头弯腰伏案等动作,导致颈椎退行性病变所致。
意见建议:颈椎病的治疗用药较为简单,颈复康、骨仙片即可;但是更重要的是避免诱发因素如低头、伏案、看电脑、看手机、看电视等,希望能帮到您
相关问答

低头脖子后面疼是由于以下原因导致的。
如果患者低头,脖子后面疼痛比较明显,可能是患有颈型颈椎病,会出现颈部疼痛的症状,需要通过药物治疗。如果出现恶心,呕吐,手麻,头痛的症状,属于病情严重,是需要及时去往医院进行详细的检查,在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者在日常生活中多注重休息,避免劳累,还可以通过按摩热敷的方法来缓解疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

低头脖子后面头需要通过以下方法治疗。
由于颈椎病或软组织损害,长时间低头工作,导致低头后脖子出现疼痛的症状。是需要在医生的指导下使用活血通过药物进行治疗,还可以通过热敷,针灸,按摩的手法来促进血液循环,进行适当的颈部锻炼来缓解肌肉痉挛,以便病情恢复,缓解疼痛。
建议患者在日常生活中要改善不良姿势,避免使用过高过软的枕头,以免病情加重。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

对于低头久了脖子疼的情况可以通过以下缓解方法:
患者低头脖子疼有时可能只是因为维持某个姿势过久,引起颈部肌肉酸胀,影响局部血液循环速度,从而出现疼痛症状。首先患者可以做抬头挺胸的扩胸运动,同时对疼痛部位肌肉进行按摩松解,这样可以加快血液循环速度,有利于缓解疼痛。
建议患者不要长时间处于同一种姿势,从而避免颈部劳累的情况发生。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

低头导致脖子出现疼的情况,应考虑可能是由于长时间低头伏案工作,或是由于颈部受凉,劳累从而导致颈椎病的现象发生,进而就会导致颈部出现疼痛的情况。出现颈部不适的症状后可以采用局部理疗,热敷,按摩,针灸等方式来改善微循环。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

这种症状是由颈椎病引起的。因为这种疾病可以通过服用一些药物或物理疗法来治疗。在药物方面,可以选择中成药物进行治疗。患者需要去医院开药。在物理治疗方面,可以选择颈部牵引进行治疗,以便通过综合治疗治好疾病。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

低头感觉脖子和下巴胀多是因为颈椎病引起的。
颈椎病会导致患者局部的血管和神经受到压迫进而引起脖子和下巴出现酸胀感。这种情况患者需要及时到医院进行行颈椎病康复理疗。另外还有可能是因为颈部末梢血液循环不通畅所导致的,这种情况患者需要经常活动颈部,或者通过局部热敷、推拿的方式来缓解症状。
建议患者在日常生活中避免长时间处于同一个姿势,定时进行活动,保证颈椎的健康。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。