如果脸上出现很多痘痘，有可能是因为脸上的皮肤有感染，首先注意皮肤的清洁卫生，可以多点用温水洗脸，同时还可以配合用一些中草药，一定要禁烟，酒，辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗，平常一定要多喝水。多吃蔬菜。
通常情况下，长痘痘了用温水洗脸好，能够清洁面部。具体内容如下：
患者不注意面部清洁，容易滋生细菌，出现长痘痘的情况。如果患者用冷水洗脸，容易刺激毛孔收缩，进而不利于面部的清洁，所以长痘痘了用温水洗脸好，能够有效清洁皮肤表面的皮脂和角质层。
此外，长痘痘了的患者可以遵医嘱采用红蓝光祛痘的方式进行治疗，其利用特定的蓝光和红光，杀灭痤疮丙酸杆菌，从而起到抗菌、消炎的作用，达到祛痘的效果。
痘痘通常指痤疮。长痤疮用控油洗面奶、去角质洗面奶、氨基酸洗面奶等洗面奶比较好。
1.控油洗面奶：痤疮是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，多与皮脂分泌旺盛相关。在日常生活中，痤疮患者可以使用控油洗面奶，以抑制油脂分泌，避免油脂堵塞毛囊口，使痤疮好转。
2.去角质洗面奶：如果局部皮肤细胞角化异常，容易使毛囊口变小、狭窄，导致皮肤分泌物无法正常排泄，最终形成痤疮。此时，患者可以使用去角质洗面奶，促使老化角质脱落，使表皮细胞更新，促进皮肤修复。
3.氨基酸洗面奶：氨基酸是pH值与人体皮肤相接近的表面活性物质，性质较为温和，通常不会导致粉刺、脓疱等皮损加重，有助于稳定皮肤状态，改善痤疮症状。
如果长痤疮的症状未能缓解，患者可以到正规医院进行红蓝光治疗，使蓝光作用于患处，杀灭痤疮丙酸杆菌，再由红光刺激胶原蛋白合成，改善痤疮所留下的痕迹。
用温水、淡盐水等洗脸好。具体分析如下：
1.温水：温水洗脸有促进面部血液的作用，可以帮助脸上的毛孔打开，更有利于去除皮肤表面的油脂，建议平时可以使用30℃左右的温水，避免水温过高或过低。
2.淡盐水：淡盐水有一定消炎、杀菌、去角质的作用，使用淡盐水洗脸可以去除脸上分泌的多余的油脂，还能够缩小毛孔，清洁和去污效果也是比较好的。
脸上长痘痘可能是经常熬夜，不注意面部卫生等原因引起的，可以使用温和的洗护产品洗脸，可以缓解痘痘的现象，具体分析如下：
如果在洗脸时，洗的不彻底。并且经常使用化妆品，但是不爱卸妆，都会导致化妆品残留在皮肤中，会堵塞毛囊，引发脸上长痘痘的现象。此时患者可以使用温和的洗护产品洗脸，减少对面部的刺激，还可以清理皮肤中的污垢，达到祛痘的效果。同时也可以通过果酸焕肤的方法，能够改善肌肤毛孔粗大，加快皮肤表层细胞的更新，缓解症状。
在日常生活中要注意饮食清淡，多吃富含维生素的蔬菜水果，少吃辛辣、刺激的食物。养成好的生活习惯，不要熬夜。
每天用蜂蜜洗脸的好处能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。
