捐血后如何进行补血调理

会员2342965 19-29 已回复
我前天才捐完血,且捐血时有胸口不适!后来那护士猛抓我几下拳头出血有点快就晕了!一下子就捐了150cc就晕了!请问我健康有问题吗?要吃些什么补血呢?平时吃些什么饭菜好一些?还有就是听说苹果益血是真的吗?
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李香焕 医师 贺钊医院妇产科 一级甲等
擅长:中西医结合
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献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。造血的原料主要包括:蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等。含有优质蛋白质较多的食物有:奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等。含有铁 较多的食物有:肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、香菇、大枣、桂园等。含有叶酸较多的.
相关问答

骨折后的饮食需要以清淡易消化的食物、富含营养的食物、富含膳食纤维的食物为主,对于促进骨折的恢复非常重要。
建议食用小馄饨、鸡蛋汤,各种瘦肉、蛋类、火龙果、芹菜以及新鲜的蔬菜水果,提高身体的免疫力和抗病能力,对骨折的恢复有一定的帮助。避免食用高盐高盐高脂的食物,治病期间戒烟忌酒抽烟,能够有效帮助患处愈合。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

长期便秘会影响宝宝的胃肠功能,还会影响到孩子的记忆力、智力发育,严重的还会导致遗尿、便失禁等症状。因此,要注意婴幼儿便秘,要注意饮食结构,多吃水果、蔬菜、粗粮等食物,但要有足够的数量,只是象征性的食用,并不能起到治疗作用。
在母乳喂养的时候,要注意减少乳汁或添加糖分,同时要多喝水,多运动,培养孩子养成良好的排便习惯,做到定时排便,做到每日早起上便盆,并限时排便,每次5-10分钟,同时要消除孩子的心理障碍,让孩子积极排便。如果孩子长期不排便,会有腹胀痛、食欲不振的症状,可以口服开塞露等药物进行排便。
针对便秘的中药有很好的疗效,可以根据孩子的体质,进行推拿、按摩、穴位贴敷等。同时对于长期便秘的孩子,要及时就医,查找病因。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

避免吃一些辛辣刺激性的食物,另外也要戒烟戒酒。可以多吃一些海鲜,豆制品以及羊肉都具有补气益肾的作用。可以参加一些有益的身心健康的文体活动,比如听音乐、健身、调节情操,增强体质这些也有助于防止早泄的发生。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

怀孕后预产期通常是按照末次月经进行计算的。
如果有规律的月经,可以根据末次月经来推算预产期。从最后一次月经的第一天算起,一个月减3或者9,日期加7,比如末次月经是2018年3月3日,那么她的预产期是2018年12月10日。如果孕妇最后一次月经不规律或者月经不规律,需要推算预产期。预产期与其早孕反应的时间有关。早期B超可以根据胎芽出现时的大小和具体日期,以及后期做nt检查时估计的孕周。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,脑出血后可通过以下方式进行康复治疗:
脑出血是指原发性非外伤性脑实质内出血,是一种较严重的脑血管病。脑出血患者常可出现偏瘫、言语功能障碍、精神和认知障碍等症状。大多数情况下,脑出血3-5天后可以进行康复治疗,包括肢体的功能锻炼以及言语的训练等。
日常生活中,脑出血患者要注意休息,保证良好的睡眠,保持居室温湿度适宜,经常通风换气。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

肝硬化患者应当采取以下措施补血。
肝硬化病人通常不会用到补品。所谓的补血指的是缺血、贫血、时补充血,实际上当肝脏疾病发展到一定的阶段,就会出现脾功能亢进,从而引起血细胞破坏,比如血小板破坏、白细胞破坏等,从而造成血小板不足。严重时应采取切脾、介入治疗等措施,以保证血液循环的正常。
日常生活中,需要注意饮食卫生,尽量不吃生冷的食物,避免吃不干净、不卫生的食物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。