将粗粒的盐炒热后热敷滑膜炎病灶处还是很有效果的，粗盐热敷可以改善滑膜炎的肿胀、疼痛等症状，不过粗盐热敷起不到治疗的作用，粗盐热敷只是辅助治疗起到缓解的作用。
胯滑膜炎又称髋关节滑膜炎，主要发生在十几岁的孩子身上，主要是因为运动过度造成的髋关节滑膜渗出。保守治疗是最好的选择，病人应该在床上躺三个星期，并且可以通过牵引患肢来降低髋关节的压力，避免出现缺血、坏死的情况。如果出现剧烈的疼痛症状，可以在医生质地像口服一些具有消炎止痛左右的药物进行治疗，有利于促进身体的恢复。
锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施、直腿抬高可促进血液循环、有利于关节积液吸收、轻度滑膜炎一般不必卧床休息、可短距离行走、若积液量多、应适当休息、抬高患肢、床上做膝关节功能锻炼．药物治疗：一般西医采取抽积液、局部注射、加压包扎、抗生素来控制病情．我们主张治疗与功能锻炼同时进行、避免愈后并发症、用中药能快速有效控制滑膜炎症、配合正确的功能活动、可以加快积液的吸收。
手腕滑膜炎的治疗方法有冷敷、药物治疗、手术治疗。
手腕上的滑膜炎主要是由于手腕，手指运动过度，或者是过度劳累，或者是炎症感染，或者是外伤。此时滑膜分泌过度，增生，甚至出现粘连。滑膜发炎会导致疼痛和限制运动。治疗的时候要注意多休息，适当的进行冷敷。可以选择止痛药来缓解疼痛。可以口服非甾体类消炎药物。如果出现滑膜炎，需要进行注射治疗。要避免感染的发生。保守治疗无效的话，可以选择手术，同时也可以切除一些滑膜。
手指滑膜炎治疗方法有药物治疗、物理治疗等方式。
指部滑膜炎会导致关节肿胀、疼痛，甚至会导致手指的屈伸功能受到一定程度的限制。要做到不让患者着凉，在洗手的同时要用温水洗手，要坚持每日进行局部的清洗，同时要做到充分的休息和保护，可以使用活血止痛膏等活血化瘀的药物，配合针灸、烤电、拔罐等物理疗法，这样才能逐渐恢复。
肩关节滑膜炎主要表现为疼痛，并伴有少量的关节积液。
第一、减轻肩关节的运动，尽量减少肩关节的负荷。
第二步是局部进行肩关节局部热敷，肩关节微波疗法和超短波疗法可以促进关节内的血液循环，从而消除关节内的滑膜炎和渗出。
第三、口服消炎止痛药可以促进炎症的消退，减轻疼痛。
第四、加强肩袖肌肉的强度锻炼，提高肩关节的稳定性。
