年轻的人和肾虚的主要临床表现是肾阴虚和肾阳虚两种，肾阴虚的主要症状是眩晕耳鸣、潮水盗汗、五心热情、骨蒸发热、在阳电位早泄等临床表现中可见。肾阳虚的主要症状是腰部疼痛、寒肢寒、下肢浮肿、尿清长、夜尿频、早漏、阳气不醒、性欲减退等临床症状。
肾虚可导致肾精不足，免疫力低下。肾虚与高血压没有直接关系。首先，应到专业内科或中医院进行脉象检查，确定证型。在专业药剂师和医生的指导下，由于肾虚引起的供血异常，中药用于调节肾虚型高血压，影响血压的变化。高血压者应注意不要做痒运动，少爬楼梯，可根据中医、西药等辅助治疗。少吃油腻的食物。
从中医的角度来看，儿童也患有肾虚不足为奇了。肾虚可分为先天性和获得性症状。儿童也有肾虚症状，是由先天不足引起的。后天调节是可以进行的。例如，服用一些保健药物会收到一些效果，或者在医生的指导下服用。
青少年肾虚在治疗之前，首先要分清楚是肾阴虚还是肾阳虚。肾阴虚，可以吃一些滋阴补肾的中成药物，如果是肾阳虚，可以吃一些温补肾阳的中成药，平时可以多吃一些黑色的食物，可以起到补肾的作用，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳等。
症状通常可以看到乏力、倦怠，还有人比较怕冷、畏寒，还有腰膝酸软、夜尿多、便溏，如果严重还会有浮肿表现，就是肾阳虚。肾阴虚通常表现出来的症状是热，病人可能比较消瘦，而且容易烦躁、失眠、口干、眩晕、耳鸣，还有大便比较干燥。
