腰椎间盘突出症的体格检查主要查的是细菌感染或者是骨质变化为主。当腰椎间盘突出后脊柱屈伸时，椎间盘全部受到了挤压，后侧间隙加宽，髓核后移使突出物的张力加大，同时髓核上移牵拉神经根而引起了疼痛。当腰部后伸时，突出物亦增大且黄韧带褶皱向前的突出造成了前后挤压神经根而引起的疼痛。所以，疼痛限制了脊柱的活动。
预防腰椎间盘突出的方法有：
1、避免受凉受凉，避免局部肌肉痉挛引起的血液循环不良。
2、劳逸结合，多运动，多换个体位，少坐多站。
3、避免外伤。
4、屈髋或穿戴支撑或腰部。
5、加强腰背肌的训练，练习小燕飞和平板支撑，增强腰背肌的强度。
6、避免睡在柔软的被窝里。
7、去正规的医院做检查，避免耽误病情。
青年男性出现腰椎间盘突出症，急性期一定要卧床休息，可以服用消炎止痛的药物以及营养神经的药物进行治疗。症状稍缓解，可以进行一下腰椎牵引，针灸，理疗推拿，拔罐等治疗来促进病情的恢复。应该及时到正规医院检查，可以采取中医牵引，靠垫，推拿，封闭等方法进行治疗。要适当进行腰背部的伸展锻炼，清淡饮食。
表现为腰酸，腰痛，甚至不能行走，所以腰椎间盘突出不能长期久坐，如果在急性发作期，可以通过针灸推拿，牵引等康复治疗，如果症状较典型并且通过康复治疗效果不佳者，还需尽早手术治疗。
病人有腰腿疼痛症状，存在腰椎间盘突出的可能性。
患有腰突症的病人出现了腰部疼痛，这种现象就叫做腰椎间盘突出症。因此病人有腰腿疼痛的症状，其发病原因较为多样，不纯由腰椎间盘突出引起。因此一定要对患者进行仔细地诊断和分析。应根据病人临床表现，适时、有关辅助检查综合评判。如果患者是腰椎间盘突出引起的腰腿疼痛时，应该尽快采取手术或者药物等方式对其进行治疗。如单纯腰椎间盘突出引起腰腿疼痛等，在初期，病人可保守治疗，在后期有明显症状，四肢麻木者宜手术。
腰椎间盘突出症是一种常见的腰痛，主要是由于久坐、外伤、受凉等原因刺激腰椎，造成腰椎间盘退行性病变，造成髓核破裂、腰椎间盘突出，造成邻近神经根受到刺激或压迫，从而引发腰痛、腿痛等一系列的临床表现。如果有以上的情况，一定要到医院检查，明确病因，并对症处理。患有腰椎间盘突出症的患者要改变不良的生活工作习惯。
