晚上喝可乐会导致失眠。
可乐中含有咖啡因，所以咖啡因会刺激中枢神经系统或大脑皮层，使人无法入睡。如果患者过去失眠，晚上喝可乐是不好的。可乐是碳酸饮料，含有大量糖分，血糖升高，喝碳酸饮料会导致骨质疏松。建议患者在日常生活中多喝热水或干净的水对健康有好处。不要喝饮料。鼓励患者饮食健康，增加日常有氧运动，有助于健康。
天天喝冰水可能会影响月经的。月经是子宫内膜脱落、出血形成的，如果天天喝冰水，可能会导致风寒入侵，可能会导致血液瘀滞，造成月经期间出现痛经的情况。另外，天天喝冰水还可能会影响月经的正常排出，可能会导致月经延迟、月经量少，造成月经排出不畅，带有血块。并且疼痛喝冰水还可能会导致宫寒，降低受孕几率，不利于女性的身体健康。
晚上睡觉前喝一杯红酒的话，那么是不会导致发胖的，因为红酒的成分中是没有能量的，只有少量的酒精是纯能量食物的，而其他大部分是矿物质元素和有机物的，所以不会导致发胖的。
运动完喝冰水不好。因为运动使人体产生大量热量，整个身体，包括内脏都热气蒸腾，血液循环加速，这时喝冷水，热热的胃突然受到冰水的刺激，胃部毛细血管会马上收缩，血液循环迅速减速，会出现胃疼等症状，还有可能出现腹泻。
早晨喝白开水的好处很多，水中的钙、镁元素对身体健康是有益的。含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。早晨起床喝一杯白开水，能快速使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。
