通过以下方法可以摸出乳房有硬块。
在月经后的一周，通过触摸乳腺来检查出是否有较大的乳腺肿块出现。观察肿块的大小，硬度和光滑度等现象来检查。如果有过小的乳腺硬块，通过B超检查来明确。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
怀孕后乳房有硬块，需要注意观察硬块的大小，还要观察硬块有没有疼痛的感觉。一般症状下，怀孕中后期的时候会有乳汁分泌、乳腺导管扩张，乳腺小叶会明显胀大，但是不会有疼痛的感觉。如果乳房内有硬块，伴有疼痛，考虑有乳腺增生或者小叶增生。
一般来说，怀孕期间乳房有硬块不正常。
正常情况下，怀孕期间乳房不会有硬块，如果乳房出现硬块是不正常的，可能是乳腺纤维瘤。乳腺纤维瘤在初期一般都很小，不易察觉，建议及时就医，并手术切除，因为乳腺纤维瘤会随着怀孕逐渐增大，对哺乳造成影响。
在怀孕期间要注意休息，避免过度劳累，保持局部的清洁、卫生，以防病情加重，还需要注意营养均衡，有利于胎儿的生长发育。
一般情况下，刚怀孕乳房是不会有硬块的。
如果感觉胸部胀痛，一般是因为怀孕后乳腺开始增生，胸部有肿胀的感觉，属于正常现象。也可能是良性乳腺纤维瘤，在15到20岁和25到30岁时容易生长，属于良性肿瘤，推挤时有一定的活动度，有的按压时会有疼痛感。建议去医院进行针对性检查，排除恶性肿瘤的可能。
建议孕妇不要过于担心身体健康，如果发现身体不适，及时前往医院就诊。
通常情况下，乳房有硬块可以通过药物、手术来处理。具体分析如下：
如果患者的乳房有硬块，考试是乳腺炎导致的，乳腺炎患者乳房会有炎性肿块，并伴随着乳房胀痛、寒战高热，需要消除症状，可使用局部或者全身的抗菌治疗，如左氧氟沙星、磺胺甲氧嘧啶等药物来治疗，严重者可采取手术治疗切除肿块。建议患者平时注意饮食，保持饮食清淡，尽量不要吃辛辣刺激的食物，以免影响身体的恢复。
乳房出现硬块不需要担心，应该还是有内分泌紊乱或者是月经失调等症状的原因大多数并不是疾病引起的囊肿，可以定期的进行B超的检查，同时也需要保持心情舒畅，注意有没有月经失调等情况的存在。
