刚怀孕是不能进行剧烈运动的。
刚刚怀孕不能够做剧烈的活动，尤其不能够做增加腹压的剧烈活动。因为患者在怀孕的前三个月，胚胎发育还比较小，没有形成胎盘或者是刚刚形成胎盘，胎盘还特别的不稳固。如果做比较剧烈的增加腹压的活动，有可能会引起患者出现流产的情况。孕妇可以走步、散步，做一些比较平缓的活动。同时在饮食方面应多补充营养。
剧烈活动时肺活量增加，会产生刺激性咳嗽，体内缺乏水分，呼吸急促，气管或者支气管分泌物过多引起，白天一定要多饮用水并多次饮水，避免剧烈运动，避免吃辛辣刺激性食物。
问题分析：出现这种情况可能跟本身的体质比较弱有关，当然也有可能跟其他因素有关，建议需要去医院进行全面的健康体检。
指导建议：建议需要查个血常规，测一个血压，同时再做一个心电图，心脏彩超，心肌酶等方面的检查，平时要适当锻炼身体，避免一下子运动量过大，饮食要全面多样化，不要偏食和挑食，多吃一些优质蛋白质之类的食物。
一般来说，心跳剧烈的原因如下：
情绪激动、剧烈运动、焦虑等功能性因素，冠心病、心肌缺血发作、心衰等心脏方面疾病，呼吸系统疾病，严重的贫血、甲状腺功能亢进、低血糖等其他系统疾病等情况都有可能导致患者出现心跳剧烈的情况，建议患者尽早前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中患者要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，保持心态平和，有利于身体健康。
一般来说，心跳剧烈是以下情况。具体分析如下：
心跳剧烈，可能由于患者存在甲状腺功能亢进，植物神经功能调节紊乱，心衰引发等情况。建议患者首先测量心率和血压，同时做心电图的检查，有助于初步评估，此外，还可能是患者目前发生了心律失常，心房扑动，或心房纤颤等。需要根据不同的病因，选择相应的治疗方案。
日常生活中，患者宜低脂肪、低钠，适当摄入富含维生素和优质蛋白质、易消化的饮食；严格控制液体摄入量。
运动后心率超过每分钟120次的，都叫剧烈运动。是暴发性强，动作幅度大，频率高，对抗性强，让心肺功能承担过多负荷的运动。大部分无氧运动都属于剧烈运动，比如跑步，足球，篮球，大运动量器械健身等等。
