双侧距骨坏死，以有十来年了。以前累了歇一歇，再走路...

巨骨坏死一般是因为巨骨断裂，巨骨是一种常见的骨折，其特点是局部肿胀，疼痛，皮肤下有淤青，无法站立，也不能走路。
骨折是一种常见的骨折，主要是由于骨折的原因，比如从高空摔下来，或者是被人从空中摔下来，或者是骨头断裂。由于离骨的恢复效果不是很好，容易造成不良或缺血性坏死。由于巨骨的循环功能不全，导致了巨骨的缺血性坏死。

有距骨坏死者不能行走，因距骨坏死时一直走下去，很可能进一步损害距骨血液供应。
若为严重或大面积距骨坏死，持续进行下地负重活动，很可能引起距骨外形变化，亦即距骨出现塌陷，则可造成踝关节功能毁损。因此为了避免这样的情况出现，必须及时进行治疗和护理，否则很容易引起并发症。若距骨已塌陷，或距离骨关节面损伤，这时接着走，就会发现，可引起踝关节创伤性关节炎，进而造成踝关节功能完全性缺失。因此，距骨坏死病人不能行走，须遵医嘱，保持严密休息。若病人需下地活动，然后提出可采用坐轮椅或拄拐等办法。
距骨坏死患者初期若能主动配合医师进行有关处理，则部分能实现彻底恢复，但若病人不能遵医嘱坚持休息，会导致距骨坏死的病程迅速的加剧。

距骨坏死时会有明显的疼痛，事实上，大多数的距骨坏死在发生的时候第一表现就是踝关节内部的疼痛，患者在之前往往有踝关节的外伤，在外伤恢复之后可能会遗留踝关节内部长期的疼痛，并且在受凉、大量运动之后疼痛有明显的加剧。这个时候，病人一定不要放松警惕，尽早地去二级以上的医院骨科进行就诊，明确有无骨坏死的情况。

距骨坏死多数源自于外伤,因影响其血运而导致缺血性坏死，对于已经发生了数年的患者，在这个时候，要让已经坏死的距骨重新长回原来的骨骼，这个概率非常低。
因此，要减轻患者的踝关节的痛苦，让踝关节部位的承重和部分的功能得到恢复，就必须进行踝关节的关节置换，或者是进行踝关节的融合。因此，距骨坏死已经过去了好几年了，已经不能再恢复像以前那样，也可能需要做一些外科手术，缓解病情，改善患者的生存能力。

距骨坏死是手术治疗中的一个难点，早期发现并恢复其血供是治疗的重要手段。当确诊离骨缺血性坏死时，必须马上限制体重。
当出现距骨坏死时，要注意减少负重，可以口服活血化瘀药物、非甾体消炎药，佩戴合适的支具，避免饮酒、熬夜等不良的生活习惯。外科治疗：可以分为两种，即保关节手术和牺牲关节手术，建议患者根据自身情况选择适合自己的治疗方式。

距骨坏死初期一般有疼痛、肿胀、活动受限等表现。
第一，最常见的症状是脚部的酸痛：如果出现了距骨性坏死，初期会出现轻微的疼痛，或者是不精确的定位，一般会表现为脚踝和脚掌的轻微疼痛。
第二，脚部可能会出现红肿：一般是踝关节积液引起的。
第三，可能会出现活动受限：在做了一些激烈的运动和负重的运动之后，会出现明显的脚部酸痛，不能运动。通常情况下，以前有过踝关节周缘的损害，在康复以后经常会有持续性的反复发生的踝关节周边疼痛，需要及时到医院复查，确定是否存在距骨坏死。

距骨坏死塌陷一般没有最佳的治疗方法，建议根据病情选择保守治疗或者手术治疗。距骨坏死多由高处坠落骨折引起，坏死的骨骼如果骨密度降低，容易导致局部塌陷，一般在患处骨骼坏死的中晚期出现。此时可以接受石膏固定数月，保护关节，避免直接负重，减少发生退行性关节炎的风险。急性期出现疼痛时，可遵医嘱外用布洛芬乳膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物来消肿止痛。保守治疗效果有限的情况下，可以接受自体骨髓干细胞移植术、自体骨软骨移植术等手术来治疗。恢复期间要注意休息，避免久站。

距骨坏死是一种影响足部关节的疾病，手术治疗后患者最关心的问题之一就是何时能够重新进行日常活动。一般来说，术后恢复的时间因人而异，主要取决于患者的自身状况、手术方式以及术后护理情况。首先，术后早期需要充分休息，避免过度负重。大多数患者在术后3个月左右可以开始逐步下床走动，但具体时间应根据医生的建议和个人恢复情况来决定。对于一些恢复较慢的患者，可能需要更长的时间才能完全恢复正常活动。在术后恢复期间，患者需要注意以下几点：一是避免过早进行剧烈运动或长时间行走，以免影响关节愈合；二是坚持进行适当的康复锻炼，如足部的小范围屈伸运动，以促进血液循环和肌肉功能的恢复；三是定期到医院复查，了解骨骼愈合情况，及时调整治疗方案。此外，术后患者的饮食也需要特别注意。建议多摄入富含蛋白质、维生素C等有助于骨头修复的食物，同时避免吸烟饮酒，这些习惯可能会影响伤口愈合和骨组织的再生。最后，患者要保持良好的心态，积极配合医生的治疗计划，遵循医嘱进行康复训练。只有这样，才能确保术后恢复顺利，尽早恢复正常生活。

距骨坏死是一种影响踝关节健康的疾病，主要是由于血液供应不足导致骨头组织死亡。这种病症可能由多种因素引起，包括外伤、骨折、血液循环问题或长期过度使用等。如果患者出现踝部疼痛、肿胀或活动受限等症状，应及时就医。在治疗方面，医生会根据病情的严重程度制定个性化的治疗方案。对于早期病例，通常采用保守治疗，如限制关节活动、物理治疗和药物缓解症状。这些方法可以帮助改善血液供应，促进骨头修复。如果保守治疗效果不佳或病情较重，可能需要手术干预。手术的主要目的是清除坏死组织、恢复关节功能以及稳定骨骼结构。术后患者需配合康复锻炼，以加快恢复进程。此外，预防措施也非常重要。保持适当的运动习惯、避免长时间负重和及时处理踝部损伤，可以有效降低患距骨坏死的风险。

距骨是脚踝部位的重要骨骼，当它发生坏死时，通常会引发一系列身体不适。这种病症多由外伤或术后感染引起，导致局部缺血，最终形成坏死。早期症状可能不明显，但随着病情发展，患者会感到持续性疼痛，尤其是在活动后加重。距骨坏死的典型表现包括关节僵硬、行走困难以及患处肿胀等。如果不及时治疗，可能会出现骨骼塌陷，严重影响正常生活和运动能力。对于怀疑患有距骨坏死的患者，建议尽早到医院进行专业检查，如X光或MRI影像学评估，以明确诊断。治疗方法通常包括药物缓解症状、物理治疗以及手术干预等。需要注意的是，并非所有疼痛都意味着距骨坏死，但任何异常症状都应引起重视。通过早期发现和科学治疗，可以有效延缓病情发展，帮助患者恢复健康。