老年人咳嗽可以吃一些补气养肺的食物，比如山药、百合、雪梨等，同时饮食上做些调整，清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物，也不要吃海鲜之类的发物，需要戒烟戒酒，防止刺激性气体给肺部带来损伤。适当的参加一些体育锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力。密切关注天气变化，做好保暖措施。必要时可以选择到正规的医疗机构就诊。
咳嗽一直不好，有可能是咽炎引起的干咳，如果老人还伴随有异物感、咽痒，那很有可能就是慢性咽炎。慢性咽炎往往就是伴随着长期的咽异物感、烧灼感，干痒或有轻微咳嗽、咽痛。慢性咽炎虽然不是什么严重的病，但也不能拖，时间久了会引发其他疾病。
老人咳嗽若是由于感冒的急性期或者慢性支气管炎导致，尽量首选口服药物来进行治疗，然后可以配合食疗等。对于食疗方面，可以适量吃一些梨，可以起到润肺止咳的作用，若直接吃梨比较寒凉，可以将梨切碎熬梨汤，可以起到温润止咳的作用。
老人咳嗽厉害，首先应该明确病因。如果是上呼吸道感染，也要积极治疗，因为老年人体质较差，脏器功能减退，若感冒咳嗽治疗不及时，容易引起下呼吸道感染，并发其它脏器病变，如果咳嗽是细菌感染引起的，要及时给予抗菌消炎治疗，也可以配合雾化治疗，能有效的化痰止咳。
冬天咳嗽老不好因为痰浊和气血不足。咳嗽的时候吃水果会加重，因为咳嗽是在肺部，很多人都会出现这种情况，所以在咳嗽的时候要少吃一些生冷的水果。饮食方面可能会出现消化不良、痰饮等症状。父母觉得孩子还在长身体，需要的东西太多的心理，很容易造成孩子的消化不良，增加肠胃的负担，从而导致食物积聚。脾是痰的来源，肺是痰的储存，食物的痰液不能排出。
