药物治疗，必要时手术修补撕裂的韧带。脚踝扭伤容易引起软组织损伤，严重的可出现韧带拉伤撕裂。不注意卧床休息，及时对症治疗的话容易影响韧带恢复。遗留疼痛肿胀后遗症可以去医院骨科就诊检查。拍踝关节磁共振检查确诊。
水泡可能是因为脚部磨损的原因导致的，也就是穿鞋子不合适，首先要把这个水泡扎破，药物才能够渗透起到消炎的功效，不要对这个部位总是反反复复的摩擦，不利于这个部位的恢复的。
咽喉咳嗽长期不好的具体原因，主要取决于引起咳嗽的具体因素，以及诱发因素是否已经消除。如果患者出现干咳，可能是接触某种过敏原所致，类似这种情况，以咳嗽为主要症状，需要确定患者是否患有慢性咽炎，然后根据干咳的症状和严重程度选用适当的镇咳药物，比如克必清、美沙芬等。如果过敏性咳嗽可能患者接触过某种过敏因素，可以在医生的指导下口服抗过敏药物，如扑尔敏、赛庚啶等。
咳嗽一个星期都没有好转，很有可能是呼吸系统的感染，如果继续往下扩散，会导致支气管炎和肺炎，恢复起来会更加困难。此时要进行胸部CT和平片的检查，如果出现肺炎，必须入院输液，口服药物一般不会起到很好的作用。血常规、支原体抗体都要检查。细菌性感染可以通过静脉点滴左氧氟沙星或青霉素来进行消炎。咳嗽一周也有可能是咳嗽变异性哮喘。
可以洗澡，但是要保证浴室温度和水温适宜，并且关好门窗，避免冷空气进入，洗澡时间不要过长，避免着凉而加重病情，另外头发一定要用风筒吹的干透了再睡觉，以免头部受凉。
