睡眠质量不好,睡醒后还是困,是怎么加事,有时感冒吃白...

匿名 29岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
睡眠质量不好,睡醒后还是困,是怎么加事,有时感冒吃白加黑夜片第二天睡醒精神比较好
想得到怎样的帮助:

应该怎么调整,要什么药管用?

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈龙军 医师 北海市人民医院内科 三级甲等
擅长:心房颤动,急慢性心功能不全,急慢性心力衰竭
已帮助用户: 15013
问题分析:您好,您的情况是一种神经精神症状,心理因素,高血压,心脏病等循环系统疾病都可以引起。
意见建议:建议您平时保持心情舒畅,不要过于焦虑紧张,生活要有规律,适当进行体育锻炼。也可以服中药调理。也可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响。一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈,希望我的回答对你有帮助。
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杨铁军 河北省张家口市眼科医院心理诊所 二级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病
已帮助用户: 17355
问题分析:我感觉人的精神状态不好,缺少运动和身体锻炼,精神压力大,思想包袱重等,都会影响到自己睡眠的质量。所以说,睡眠不仅仅是睡眠本身的事情,不仅仅是要借助中西医来诊治的,主要是它的发病原因里有许多的精神和心理层面的因素,所以要真正地解决睡眠质量的问题,还是需要从多角度,多层面地分析,去找原因,去解决问题的。
意见建议:建议的调理,我建议服用安神补心片和六味地黄丸。养血安神,滋补肝肾。建议平时要交换心理学方面知识的学习和积累,能够用专业的理论来指导自己的思想和行为活动,努力去提高自己的工作效率和生活质量,我想主要的,现实的问题解决好了,自己的睡眠质量也就会慢慢地提高的。
相关问答

感冒犯困,是由于体内受到病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体入侵,而发生上呼吸道黏膜的炎症反应。机体此时免疫系统活跃,还随时可伴随有发热等症状,机体的新陈代谢较正常时要加快,从而出现耗氧量增多,引起大脑缺氧的状态,而导致感冒犯困的表现。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

感冒的患者出现咳嗽、喘息、呼吸困难,考虑是否合并支气管炎、肺炎等情况,需要及时去医院就诊,拍摄胸片、胸部CT等检查,进行相应的抗感染治疗,并且要给予止咳、平喘、化痰的药物来进行治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

喝感冒药会犯困,因为感冒药当中有镇静、助眠的药物,会导致在吃感冒药后有犯困的现象,因为一般的感冒药都是复方感冒药,在复方感冒药当中含有扑尔敏的成分,扑尔敏有镇静、助眠的作用,建议患者在服用感冒药后,尽量不要去开车或者是去做危险的工作,比如高空作业等,因为吃感冒药后会犯困,在从事危险的工作,可能会出现危险的事情。在使用感冒药后睡一会儿,能够促进感冒药物的治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

吃了感冒药犯困是因为感冒药中含有一定的药物成分,对中枢神经系统起到抑制作用,如扑尔敏,而且当人们患上感冒时,身体本身就会因为疲惫、无力而出现困顿、嗜睡的症状。但不是所有的感冒药都会使人犯困。当感冒时身体的体质就会下降,免疫系统也会变低,此时应保证足够的睡眠,多休息,不可劳累,还要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

感冒药吃了会犯困。吃感冒药犯困是由于感冒药中会有某种成分,这种成分会抑制中枢神经系统,导致神经反射功能减退,精神不振,反应性差等,所以,吃完感冒药会出现犯困的症状。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

在感冒时,体内会产生许多的组胺,从而产生如鼻子发痒、流鼻涕、打喷嚏等类似过敏的一系列感冒症状。而在感冒药中会添加对抗组胺作用的抗过敏药来缓解这些症状,会使人产生乏困、嗜睡的感觉。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。