去胎记的治疗方法要根据引起病变的原因而定。色素类胎记，如太田痣、伊藤痣或者先天性巨痣，可以采用激光治疗、手术治疗；血管型胎记，如葡萄酒色斑、混合血管瘤，可以采用激光治疗、局部注射、手术介入。建议求美者到正规医疗美容机构明确胎记性质后采取针对性治疗。
黑色胎记在正常下可能是痣，但不排除它是由黑色素细胞痣引起的。先去医院皮肤科检查。在正常下，使用激光或冷冻来去除黑色胎记，以缓解目前的状况。局部症状可在1至2周内完全恢复。
黑色胎记不一定要去除，需要根据患者的情况来判断。
黑色素胎记可能是先天引起的，还可能是多种因素刺激导致色素沉积造成的，大多数情况一般不会影响患者的身体健康，一般不需要去除。如果患者的黑色胎记，长期受到刺激，进而导致局部出现恶化，这时需要前往正规医院通过切除术来去除，以免加重患者的病情。建议患者平时不要对局部产生刺激，必要时可以适当涂抹保湿霜，能够对皮肤起到保护的作用。
胎记有遗传史，是由于遗传来的，还有部分是由于身体内染色体发生突变而形成。这种基因的突变和现在的环境影响等有关，如大气污染、吃含有农药或者化学添加剂的食物等，还有在孕期长期熬夜、情绪波动大、爱发脾气等因素有关。
医院确认下，是什么斑，也可以吃点排毒养颜之类的药物，清清体内的毒素，平时多注意休息，饮食要多吃蔬菜，少抽烟喝酒，吃辣椒。慢慢就会调理过来。在临床医生的指导下进行对症的治疗，也不要过于的担心，因为不能够看到，所以说也不能够盲目的下判断平时的时候要多锻炼身体。
一般情况下，黑色长毛胎记可以选择冷冻治疗、手术治疗等方式去除。
黑色长毛胎记主要是由于黑色素细胞局部聚集所引起的，可以采用冷冻方式缓解症状，严重时可以手术切除再补皮或者色素斑激光可以选择性破坏色素，染料激光可以针对血管病灶，治疗后也不会留下疤痕。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。同时还可以进行体育锻炼，如慢跑、跳操等。
