去医院，治疗过
想知道，我现在的这种情况该怎么办？
伤后七十二小时内不能热敷，七十二小时后可以热敷。外擦药酒进行按摩，避免长时间坐位，晚上睡觉垫软垫多注意休息，严重时到中医院针灸科行针灸治疗，避免过度劳累，感觉不到疼痛之后再慢慢进行适当的劳动。
尾骨骨折的治疗方式一般都是保守治疗，采用静养的方法。平卧的时候，尾骨压迫导致症状的加重，可改为侧卧睡觉。可以配合中医外敷膏药来恢复。坐椅子或者沙发，尾骨难免受压，可在臀部垫上气垫圈或改坐狭长的条形板凳，使尾骨落空，避免受压。起床后的坐也是这样，一个月以后可以初步的长好，就可以正常坐了，但是凳子一定要软一些。另外在饮食方面，多以蔬菜、水果、豆制品、蛋类为主。
尾椎骨摔伤，如果没有骨折，主要保守治疗，避免长时间坐着。使尾骨部免受挤压刺激，做一个在相当于尾骨处挖洞的坐垫，置于椅子、沙发或床上，需坚持治疗1个—2个月以上，再正常坐姿态才好，还可辅以热水坐浴、理疗。
如果是轻微尾椎骨裂，那么要在8到12个星期内彻底恢复。
由于尾椎骨的修复是一个很长的阶段，它包括了一个很长的阶段，一个是纤维性的阶段，另一个是成熟性的阶段。不过，患者的骨折恢复受多种原因的制约，首先要做好充分的睡眠和防护，同时服用活血化瘀胶囊、接骨胶囊等辅助药物，以加快患者的骨折恢复，平时可以多吃些新鲜的蔬果，补充营养，术后要多饮水，促进身体的新陈代谢。
孕期尾椎骨疼痛可以行自我按摩缓解。
孕期出现尾椎骨头疼痛可以选择改变坐姿或者按摩进行缓解以及坐双股平行坐垫。平时在坐姿需要规范，挺腰提臀。避免避开尾骨直接对椅面的接触。如果这个情况较为严重时，可以去医院进行检查，查看具体原因，在专业医生的指导下进行恢复。此外，孕期需要定期去正规的三甲医院进行产检，避免胎儿出现一定的影响。
尾椎骨增生比较常见，没有什么明显的症状，坐着的时候下面垫个软垫子。不能过多地平躺。能够有效地缓解尾椎骨的压迫。如果是保守治疗效果欠佳的情况下，症状比较严重，那可能需要通过手术处理的。
