脚心发热睡不着是阴虚内热导致的。过食辛辣的食物，久病体虚伤及肾阴等常常会伴有腰膝酸软、盗汗遗精、心悸失眠、舌红苔少、脉细数等。治疗上应该考虑滋阴清热降火的方法。
一般来说，手心发热发红可能是以下原因引起的，具体分析如下。
手心发热发红可能是肾阴虚、高血压、糖尿病、哮喘、冠心病等疾病引起的，患者需要及时到医院检查，明确病因后，根据实际情况在医生的指导下进行治疗，如果得不到控制，容易导致病情加重。
此外，室内温度过高、经常熬夜、饮酒等原因也可能导致出现手心发热发红的情况。
一般情况下，经常手心发热可能是脾虚、肾阴虚等原因引起的。
1.脾虚：如果患者长期饮食不节制或不规律可能会影响脾，导致脾虚，可能会使脾的运化功能失常，从而引起经常手心发热。
2.肾阴虚：如果患有肾阴虚，可能会导致阴虚生内热，造成汗液外泄失常，引起五心烦热、盗汗、腰膝酸疼等症状，从而引起经常手心发热。
经常口干口臭的原因有很多，如口腔卫生差，有大量食物残渣长时间嵌塞于牙缝中，或有较重的牙龈炎、牙周炎，急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎，尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显，过量吸烟者，或经常喜欢生食大蒜等食物的，或经常暴饮暴食者。
是最近这段时间没有休息好，平时在生活中一定要养成一个良好的生活作息，平时可以利用休息的时间到户外做一些运动，增强身体的抵抗力，饮食上吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充一些维生素c，平时一定要保持充足的睡眠。
经常口干口渴是阴虚导致的。
如果是阴虚体质，或者是内分泌疾病，比如甲状腺功能亢进症、糖尿病等，还有就是情绪亢奋、食欲增加、身体消瘦等。
空腹血糖、甲功三项等都要到医院做检查，如果是糖尿病，可以在医生的指导下口服降血糖的药物，同时也可能会导致口干舌燥。改善口腔环境，定期刷牙，才能改善口腔环境，使口渴得到缓解。
