乳房疼痛没有硬块是乳腺增生或乳腺炎引起的。需要去做一个乳腺的彩超检查看一下，如果是乳腺增生引起的，一般可以口服药物来控制，如果是乳腺炎，需要尽早的抗感染治疗，同时结合局部的理疗。
乳房疼痛可能是经前乳痛这种乳房痛一般无需治疗，在月经来潮之前注意饮食清淡即可，也可能是乳腺增生性乳痛，乳腺增生性乳痛可向腋下、肩背部放射，手触乳房可触及大小不等、边缘不清的活动硬块，还会受月经、情绪的影响。
附睾肿大主要是由附睾炎引起。附睾炎多见于中青年，按病程可分为急性附睾炎和慢性附睾炎两种。急性附睾肿大临床表现：发病突然，高热、白细胞升高，患侧阴囊胀痛，沉坠感，下腹部及腹股沟部有牵扯痛，站立或行走时加剧。患侧附睾肿大，有明显压痛。炎症范围较大时，附睾和睾丸均有肿胀，两者界限触摸不清，称为附睾睾丸炎。患侧的精索增粗，亦有压痛。
乳房疼痛并不是怀孕的特征性表现。虽然怀孕后有可能出现乳房疼痛的症状，但是乳房疼痛并不一定都是怀孕引起的。可能是乳房有疾病了，有可能是乳房炎或者是乳腺增生。如果月经推迟不来伴有乳腺疼痛症状，应当考虑到怀孕的可能。
左乳房疼痛是乳腺增生所导致的，可以口服一些治疗乳腺增生的药物，因为乳腺增生也和情绪有关，所以说要注意保持情绪稳定，乐观，适当的进行体育共同锻炼，也可以选择局部理疗，按摩的办法。
乳房疼痛有以下缓解方法：
如果乳房疼痛是乳腺增生所导致的，可以服用尼美舒利分散片来进行止痛治疗，同时配合应用乳癖消片，能够缓解乳腺增生的症状。但如果是乳腺炎所导致的疼痛，应该系统的进行抗感染治疗，可以选择青霉素静点，并进行手术来治疗。
建议在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
