去除脸上色斑首先面部有色斑，如果说是后天形成的话，那这是和年纪增大以及内分泌失调可能有一定的关系，可以去内分泌科就诊，查一下激素的水平，出现异常的话就要对症治疗了。
女性出现色斑，考虑还是有皮脂腺分泌旺盛，多吃富含维生素c的食物，白天尽量少吃感光性食物，在室外时间过长要做好防晒工作，使用有品质保障的化妆品。注意休息。多吃清淡食物。
通常情况下，脸上色斑可以通过药物、医美等改善。
保持稳定充足的睡眠，在脸部多推拿，加快血液循环，有利于稀释液色斑。内分泌失调导致的，需要积极主动调整。此外，饮食方面，可以多吃维生素C、维生素E的蔬菜、新鲜水果等，局部色斑部位可以使用，如氢氟霜、曲酸霜、壬二酸霜、，与此同时配合光子嫩肤、果酸换肤等，才可以改进脸部的污渍。
多吃一些含有VC的水果就是可以去除色斑的，比如说西红柿、猕猴桃之类的都是可以的，适当的吃一些维生素C的钙片也是可以的，因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，也是不错的选择。
脸上的色斑一般是由于内分泌紊乱色素沉着引起的，每天多吃蔬菜和水果多喝水，多吃活血散淤食物可以提升精气，保持心情愉悦避免精神压力过大，出入做好防晒措施避免阳光暴晒加重色斑形成。
