平时是不要吃辛辣这些东西的，而且是要定期的做好复查看看的，因为黄体破裂了之后是会引起反复性的有小腹疼痛的表现，特别的是在经期前后更加的容易出现这样的症状，所以小腹的保暖是非常的重要的，记得每次等经期之后都要去医院B超一下看看会不会更加的严重了。
黄体破裂一般不能自行判断，需要结合临床表现、B超、血常规等检查，综合判断是否有黄体破裂。
女性月经后半期突然出现下腹剧烈疼痛，伴有坠胀感、少量阴道出血、面色苍白等症状，提示黄体破裂。要及时去医院做B超检查。排除怀孕后，发现附件部位有混合型包块，盆腔积液、腹腔积液多，说明黄体破裂。黄体破裂会导致女性出现严重失血，血常规检查结果显示血红蛋白下降，可能是黄体破裂引起的，如果出现面色苍白、阴道出血等情况，需要及时去医院做尿妊娠试验。如果筛查结果为阴性，一般排除宫外孕，提示黄体破裂。黄体破裂是一种比较严重的急性疾病，需要及时到急诊科、妇科就诊，如果黄体破裂不严重，出血量少，可以安排住院观察。病情很重，出血量很大，需要尽快做手术止血，也有可能需要输血。
通常情况下，黄体破裂吃高蛋白的食物、补血的药物恢复快。具体情况分析如下：
黄体一般是治在卵巢排完卵以后，形成的一个结构。因为卵巢有两个功能，第一个是排卵功能，可以实现人体的生育功能。第二个是内分泌功能，即卵巢可以分泌一些激素。建议黄体破裂吃菠菜、山药、白菜、油菜等营养丰富的食物，还可以遵医嘱吃止血芳酸、氨甲环酸等药物进行治疗。
一般来说，黄体断裂需要多长时间才能痊愈，要看病人的临床表现和体症。如果是因为子宫内膜爆裂导致的阴道流血比较少，没有出现明显的腹部疼痛，那么在临床上通过对症的止血处理，一个星期就能完全恢复。如果是比较严重的黄体破碎，出现大量的内出血，出现严重的休克，可以通过腹腔镜或者开腹外科进行治疗，恢复的周期比较久，通常要7-15天。在黄体期尽量不要做太多的工作，尽量不要做太多的运动。
此外，患者应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，有助于促进机体恢复。
女性的黄体破裂是比较常见的一种急腹症，最常见于性生活比较频繁旺盛的年龄，也就是生育期的女性。主要是女性在排卵之后，形成了黄体囊肿。黄体囊肿位于卵巢的表面，张力比较大一些，质地比较脆弱，并且没有弹性，还含有丰富的血管。
