皮肤色素沉着可通过如下方式来改善：
1.色素沉着一般不需要进行任何的治疗，一般会随着时间的推移而逐渐消失，但是也有一些人会因为局部色素沉着的程度比较轻，一般在几个月内就会消失。
2.部分人会因为色素沉着的原因，在一段时间后不会完全消失，需要使用激光或冷冻等方式来辅助治疗。
需注意的是，如果皮肤过敏，局部丘疹、丘疱疹、严重瘙痒等症状，过敏逐渐消失后，局部会出现明显的色素沉着，这种现象在临床上是一种炎症后色素沉着，建议患者遵医嘱进行用药治疗。
一般情况下，激光留下的色素沉着，患者可以采用药物治疗、物理治疗等方法进行去除。
1.药物治疗：激光留下的色素沉着，患者可以在医生指导下使用维生素C片、维生素E软胶囊等药物进行治疗，有助于促进机体的新陈代谢。
2.物理治疗：激光留下的色素沉着，患者可以去医院，在医生指导下通过激光祛痘、光子嫩肤、果酸美白等方式去除色素沉着。
在做完激光去色斑手术后，有一部分人会出现短暂的色素沉着，这种色素会随着新陈代谢而消失。去斑部位的皮肤由于激光照射，会有轻微的浮肿，但是不用太在意，一般都会自行消失，这是因为激光祛斑后皮肤会有一个新陈代谢的过程，激光治疗后的色素沉着会慢慢消失。激光是一种常用的方法，它可以通过激光产生的热量来清除局部的损伤。热刺激会影响到局部的皮肤黑素细胞的功能，从而导致皮肤黑素细胞的合成，从而导致黑色素的功能增强，而在合成过量的黑色素后，局部的肤色会变深，出现色素沉着。但是在去除了激光后，黑色素细胞的功能就会慢慢的恢复，并且会降低黑色素的合成。激光祛色斑还可以促进色素沉着的消除，同时要多吃富含维生素C和维生素E的食物。
去除色素沉着一般没有比较简单的方法，需要通过日常护肤品调整，也可以通过刷酸或者激光去除。
1、日常护肤：日常护肤比较重要，如果不注意护理，经常受到紫外线照射，可能会导致色素沉着越来越严重，因此需要使用优质护肤产品，有利于帮助淡化，还可以防止色素沉着加重。
2、刷酸：刷酸利用水杨酸涂抹在皮肤表面，能够让皮肤新陈代谢加快，也可刺激皮下胶原蛋白再生，达到修复皮肤和收缩毛孔作用，也可改善色素沉着，可能费用会在2000元到3000元左右。
3、激光去除：去除色素沉着也可以选择激光通过性光热原理，调节波长和脉宽、能量，通过皮肤表层穿透到深层组织，有利于分解色斑，闭合异常毛细血管，能够达到祛斑效果。费用会在3000元到5000元左右。
色素是痤疮在发病期间经常挤压形成的，多数色素会逐渐消退，要注意平时不能刺激局部，比如经常搔抓，否则可能会加重色素，少晒太阳患处，尽量不用化妆品，可以口服大剂量维生素类的C，E，不可以吃麻辣，肥肉，甜食等多吃蔬菜水果，平时不可以挤压痘痘的地方，否则可能会引起留下色素或者疤痕。
玫瑰糠疹有自限性，可以自愈，要做的是不要用太热的水洗，以及用肥皂等刺激性比较强的东西，平时多吃蔬菜和水果，注意休息，保证规律作息，适度运动，色素沉着一般会消退的。
