我患感冒已经半年多。平时感到身上不舒服。平时睡不好...

感冒了能艾灸，艾灸具有温阳散寒的作用，对于风寒感冒和虚症感冒有很好的疗效。风寒感冒时可以选择风池穴、大椎穴、肺俞穴、合谷穴、曲池穴等。可以选择艾条灸，手持艾条对准穴位的位置，点燃后要询问被灸者的感受，以免距离过近造成烫伤。

感冒分为病毒性感冒和普通感冒两大类，病毒性感冒病情较重，发病较急，具有广泛的传染性和流行性。治疗时可选用抗病毒药物。普通感冒包括风寒感冒，风热感冒，暑湿感冒，气虚感冒，阴虚感冒。

感冒不能去游泳。感冒去游泳可能会加重感冒的病情，不利于康复，因为游泳池的水温比较低，凉水一激感冒确实会容易加重，再加上感冒了抵抗力本身就低，很容易造成病毒的入侵。

感冒不能运动，因为感冒的时候患者一般会出现周身酸痛、发热、上呼吸道症状等情况，机体处于应激状态，脏器都处于负荷状态，处于劳累状态。所以如果剧烈的运动，额外的增加负担等于雪上加霜。

感冒一般是需要对症治疗，目前品牌的感冒药物都是不错的，像冲剂类的有三九感冒灵颗粒、板蓝根颗粒、清开灵颗粒等效果都是不错的；有病毒感染的情况，可以配合使用双黄连口服液、或者是抗病毒口服液。

轻微的感冒，喝点温开水，多吃些新鲜的蔬菜，补充维生素，多注意休息。如果感冒症状比较明显，也可以服用一些感冒药物来对症治疗的，如果症状厉害的情况下，可以考虑去医院就诊。