在来月经期间也是可以做一些运动的，有些人可能来月经的时候比较难受，可以减少运动月经期间，月经走了在做运动，多休息注意饮食，不要吃辛辣刺激食物，一定要长期坚持才能够有效果。
姨妈一般指月经，来月经可以泡脚，具体分析如下：
来月经时可以泡脚。特别是痛经、月经量少的妇女，可以通过泡脚来促进血液循环，增强身体的新陈代谢，减轻痛经，增加月经量。在月经的时候要注意不要着凉，否则容易引起痛经和月经量的下降。不要吃生冷辛辣的东西。可以进行快走、瑜伽、散步等锻炼。平时要保持外阴的清洁和卫生，要经常更换卫生巾和内裤。
来姨妈一般指月经期间，月经期间不可以同房。
同房会导致盆腔的急性充血，从而导致经量增多，经期延长。血液是最好的培养介质，而不干净的性爱会产生很多的细菌。如果宫口打开，细菌就会逆行感染，导致盆腔炎、附件炎、盆腔炎等。另外，经血逆流还会引起继发性不孕、子宫内膜异位症等。所以在经期要注意个人的卫生，在月经期间是不能同房的，最好是在月经干净后3天再有性生活。
姨妈期间是不能拔牙的，可以等到月经过后再去拔牙。可以在身体健康没有感冒，牙龈没有反应，也没有肿痛的情况下去拔牙，感染或发炎的可能性小。拔牙后注意，清淡饮食，注意口腔卫生。
姨妈是月经，一般女性在来月经时不可以抽血。
女性在来月经时一般不可以抽血，尤其是肝功能、肾功能等方面的检查，可能会影响检查结果的准确性。女性月经期间可以进行性激素六项目，因为女性的雌性激素和孕酮都是在正常范围之内。女性在月经时不能做其他方面的身体检查，因为女性在月经期间会出现内分泌失调，导致各种脏腑的功能代谢能力下降，免疫力也会下降。
在月经期间，女性应该做好个人卫生工作，勤更换卫生巾。
