我想多些养生之道

会员32399600 男 28岁 已回复
我想多些养生之道我想减肥,我想身体健康我今年28岁,体重85公斤身高170,犯过两次急性胰腺炎,有痛风多年,每年多次发作,现有高血压,不如该如何调理身体,减肥可有什么好的办法?
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史秀磊 威县贺钊医院妇产科 一级甲等
擅长:妇产科
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指导意见:没有什么捷径,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
相关问答

鼻咽癌是恶性的肿瘤,及时发现和规范治疗是关键,主要发病就是在鼻咽部的,病理类型是鳞癌,首选的治疗是放疗,对放疗是比较敏感的,如果没有明确或是高度怀疑是鼻咽癌,是需要及时地做个鼻镜和鼻窦ct等检查,明确后及时规范的治疗。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

环境比较好在女性的体内1天-3天存活的时间。环境不好,干燥的话几分钟死亡。备孕期间要减少辛辣生冷食物的接触。还要注意不要抽烟,也不要喝酒,更不要吃火锅,和煎炸一类的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

鼻咽癌是国高发恶性肿瘤之一,发病率为耳鼻咽喉恶性肿瘤之首,早期症状表现为:鼻部症状:鼻塞,涕血、流鼻血:病灶位于鼻咽顶后壁者,用力向后吸鼻腔或鼻咽部分泌物时,轻者可引起涕血,重者会流鼻血。耳部症状:耳鸣、听力下降等。头部症状:头痛,多表现为单侧持续性疼痛,部位多在颞、顶部。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

宫腹腔镜方法:直接地解决一些较难处理的妇科疾病。通过宫腹腔镜可以判断粘连的程度、粘连的类型,和判断粘连的坚韧度,也可以用治疗剪除或分离膜性粘连、纤维肌性粘连,亦或是用电切分离结缔组织样致密粘连,当然这种需在B超监护。后为避免再次粘连放置宫内节育器,并给予雌孕激素续贯用药,促使内膜生长。使病人恢复月经来潮,有的病人可以再次怀孕。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

TCT是一个缩写,属于简称,全称就是液基薄层细胞检测,是目前临床上常用的一种宫颈癌细胞学的检查技术,也是筛查宫颈癌的一个常用的技术。是宫颈癌筛查一个很重要的手段。TCT检查应该在月经干净后再进行。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

如果是生殖器疱疹,是病毒感染引起的,这是一种性传播疾病,主要是通过性接触传播的。遵医嘱积极的治疗,近期避免性生活,注意卫生,勤换内裤。药物治疗可以选择消炎药。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。