小何半个月前刚生了一个漂亮可爱的小宝宝家人都非常的...

应该注意休息，不要做剧烈运动。缓慢的保养有利于子宫的恢复。宫缩将持续3天左右，如果产妇一直腹痛不止，要到医院问医生具体的原因。了解清楚疾病的信息，这样才能真正实现控制宫缩痛。如果比较后期的宫缩痛，这种时候往往需要数个月的时间才缓解，所以想要更早控制疾病，建议要早期就引起重视，要及时到正规的医院就诊。

备孕的爸爸必须戒烟戒酒，远离猫和狗，远离有毒有害物质。多吃鱼类，豆类，蛋类以及瘦肉多样化的饮食，增加营养，提高精子质量，孕爸爸的工作不能接触有毒的化学物品，保持开朗的心情，保持自身的卫生，吃饭要细嚼慢咽，勤吃少吃，勤喝水，孕爸多吃补锌的食物，可补精，提高精子活力。

才七个多月的宝宝，偶尔咳嗽一下，没必要给孩子吃药，孩子小，抵抗力还是有的，当然不要了的，也有一点小毛病就给孩子药吃，家长要了解是药三分毒，孩子，有一点点小感冒，家长给孩子吃了药，就很容易导致以后就很依赖吃药了。

男士备孕要多运动。要培养有活力、有质量的精子，运动是十分重要的。运动不仅可以保持健康的体魄，还是有效的减压方式，更是怀上健康宝宝的先决条件。男性的力量感和速度感更强，适合的运动也更多。如跑步、篮球、壁球、游泳、俯卧撑、哑铃、单双杠运动等。

排卵试纸弱阳性是不能确定是否能正常排卵的，如果是在排卵期同床，是不能完全排除怀孕的。目前没有不适，可以先观察，如果月经错后5天不来，可以化验尿妊娠，看是否怀孕。

坐月子就是不要累着就行了，不要去碰冷水，吃好喝好睡好，就会好的，所以有人帮助一个月是很好的，可以让家人抽空帮忙照看孩子。自然生产者休养三十天，部腹产、自然流产或人工流产者须延长休养的天数至四十天以上。