我想在短时间内让我的胸部变成和原来一样没有现在那么大
希望各位医生帮助我谢谢（）
每天适当的运动对一个人的身体健康来说很重要，可以增强人体免疫力，还可以保持体型。一天运动在40分钟到60分钟就完全可以了。运动的最佳时期在上午10点左右至下午3点左右最佳。
平时要做好饮食方面的调整，患者要有充足的、按时的休息。睡觉会对人体的多种激素产生作用。这个词不是说口水，而是指的是胃的液体。这是因为胃酸的分泌失调造成的。
患者短时间内减少糖和意大利食品的摄入。避免食用刺激性食物。叩牙的方式：闭合嘴唇，用手指轻敲100-300下，会出现大量的口水，慢慢吞咽，每天2-3次，可以缓解口腔异味
可以做理疗，一般药物治疗，效果不理想，去康复中心，做做牵引，针灸，按摩，理疗，平时注意休息，避免久坐。得了颈椎病，主要是由于长时间低头，或者是慢性劳损、劳累过度，导致的颈部肌肉酸痛所致，会引起放射头痛头晕。
运动后脂肪肝：脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，运动对多数脂肪肝是有益的，尤其是对于肥胖所致的脂肪肝，比如慢跑这种有氧运动对脂肪肝很有帮助。但并非所有脂肪肝都适宜参加体育运动，有些需在医生指导下进行适量运动。
维生素C具有抗氧化的作用，对皮肤也是会有比较好的作用的，平时也是可以多吃富含维生素的食物。还防治黄褐斑以及雀斑作用，使皮肤经常保持洁白与细嫩的作用。平时多喝水。
宝宝头顶软，指的是宝宝囟门，宝宝囟门是由于颅骨没有完全对接形成的，这是正常的生理现象，正常刚出生的婴儿前囟是未闭合的，约1-2厘米，以后随颅骨的生长还会变大，6个月以后逐渐骨化而变小，约在1岁到1岁半闭合。每个宝宝的囟门闭合都有一定的差异，跟宝宝的生长发育和营养状况有关，过早或过晚闭合都是不正常的。
