得了脑梗死快一年了手指还不能动应该与缺乏功能锻炼，或者梗死严重有关系。脑梗死的较好恢复期是前6个月的时间，所以要注意进行体育锻炼，要是有条件，可以去当地康复科，功能锻炼治疗。
脑梗还不能走，可以通过定时翻身、对患肢进行按摩、被动活动、吞咽及发音训练等进行锻炼，具体分析如下：
1、定时翻身，可以在家人的帮助下进行。
2、由家属为患者进行按摩，以促进血液循环，防止肌肉萎缩。
3、患者家属可以对患侧做屈伸等被动运动，以防止关节僵直。
4、在床上锻炼吞咽和发音，完成饮食、排便、穿衣等日常活动。
脑梗塞病人在卧床后尽早进行康复训练，对患侧肢体功能的恢复是有益的。
脚骨折两个月还不能走考虑是没有完全恢复引起的。
脚部骨折2个月内不能行走，要么是因为没有完全愈合，要么就是因为骨头没有完全愈合，要么就是因为足部力线的错位，造成了脚部的压力分布错位，这其中就包括了神经方面的因素。根据脚掌的软组织张力、软组织是否有纤维化、瘢痕等方面进行详细的检查。同时要注意脚弓是否有凹陷，以及脚趾的关节活动，肌肉的力量是否正常。
腿部的肌肉扭伤主要是因为没有做好准备，或是因为力量过猛，导致了肌肉的扭伤。
如果是因为受到了很大的压迫，那么就会引起撕裂性断裂。一般的肌肉损伤一般在4个星期内可以痊愈，但是一个多月后仍然不能行走并且感觉到疼痛，需要到医院做进一步的治疗。
需要进行全身X线或MRI的检查，看看是否有骨骼，是否存在肌腱和韧带损伤。如发生了骨头断裂，需多休息1-2个月；韧带断裂，需要做外科治疗。
通常情况下，膝盖骨折长好了还不能打弯可以通过锻炼、药物进行治疗。
膝盖骨折长好了还不能打弯主要是骨折以后，长时间固定，导致伸膝装置粘连，患者可以加强功能锻炼，平时可以多做下蹲的动作、弓步压腿的动作，逐渐的拉大关节的间隙，使关节打弯角度增大。另外可以用中药的舒筋活络的药物外洗。比如伸筋草、花椒、艾叶、透骨草、宽筋藤、五加皮、鸡血藤等做局部的熏洗热敷。
在给宝宝断乳期间可以多饮用一点大麦茶，平时要避免食用油腻的食品，同时也要避免多喝汤。
妈妈尽量先断白天的哺乳次数，比如原来是白天喂五次，次数逐渐减少。如果白天用辅食或者奶瓶代替喂奶，晚上再逐渐减少喂奶次数就可以断奶。另外，在照顾小孩的过程中，尽量避免与宝宝的胸口发生摩擦。由于乳房在断乳过程中会有一定的肿块，所以在乳汁的过程中，不能随意的撞击会导致发炎。
