心肌劳损可以通过使用药物、日常调理等方式恢复。
1.使用药物：如果出现心肌劳损的情况，患者需要在医生的指导下使用硝酸甘油、硝酸异山梨醇酯等药物进行治疗，可以起到扩充血管的作用，有助于缓解不适症状。
2.日常调理：心肌劳损还可以通过日常调理缓解，具体表现为合理控制食盐的摄入量，尽量避免食用生冷、辛辣、刺激的食物，饮食尽量以清淡为主，劳逸结合，规律作息。
心肌劳损多见于中老年人，或从事高强度工作、缺乏运动量的人群。患者需要适当的运动和饮食控制，定期到医院复查，在医生的指导下服用药物进行治疗，避免食用辛辣刺激性食物，禁烟、酒、浓茶等。同时要注意提高生活质量，保持积极乐观的心态，避免过度劳累，饮食要清淡，多吃高蛋白，多喝水。通常能够控制病情，减少复发的几率。
心肌劳损是一种心电图上的改变，在心电图上出现了ST段的压低，T波低平，心肌劳损，实际上可以见于不同的疾病，有些是心脏供血不足引起的，有些是因为心脏的扩大和心肌的肥厚导致的，所以不同的心脏病，临床表现、治疗方法都是不一样的。所以心肌劳损是否能够治得好，关键是看具体的原因，多数心肌劳损，心电图改变一旦形成是不会再恢复正常的，但没有什么症状，也就是说治好的可能性很小。
喘不上来气多是由于存在支气管或者是肺部疾病，立即到医院进行支气管镜检查，确定病因之后选择合适的方案帮助治疗，如果是由于炎症所引起的，可以采取青霉素、红霉素、阿奇霉素等药物帮助治疗，必要时可以采取雾化吸入的方法来辅助治疗，缓解呼吸困难的症状。
首先应控制血压，按时服用降压药物和心肌代谢的药物对症处理。日常生活中不要熬夜，避免劳累过度。低盐低脂饮食，把血压，血脂，血糖控制在正常范围。可以多吃些软化血管的食物，比如洋葱。
首先要注意休息，避免过度劳累以及情绪激动。此外，不要熬夜，保证充足的睡眠。低盐低脂饮食，把血压，血脂，血糖控制在正常范围。多进食洋葱，黑木耳等软化血管的食物，以改善动脉粥样硬化。预防心梗，另外口服活血化瘀，改善心肌代谢的药物对症处理。
