如果有妇科疾病,一般不建议多吃。怀孕早期由于妊娠早孕反应的影响,孕妇本人可能由于食欲的改变,会特别喜欢吃一些食物。洋葱本来就是一种营养比较好的蔬菜,而且可以促进消化功能,有健胃理气,降血脂的功效。在怀孕期间是可以吃的,但是有妇科炎症的情况下,这种不建议吃太多,因为属于辛辣刺激的食物,吃多了会加重炎症,不利于病情恢复。
吃蒲公英对乙肝病毒有好处的。蒲公英传统医学上认为有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。对乙肝病毒是有一定益处的。另外就是注意个人的习惯,避免熬夜,劳累。肝功不正常,及时保肝抗病毒等治疗。
孕妇吃以下这些食物对胎儿好:
大麦芽和糯米面一起制成的麦芽糖,对婴儿的智力有很大的好处。莜麦、荞面所含的不饱和脂肪酸对婴儿的健康有很大的好处,特别是在健脑益智方面。此外,健脑的食物还有大米、小米、糯米、黄米等,还有大豆、黑豆、黄豆等。怀孕期间可以多食用一些含锌、碘的食物,对宝宝的生长也有一定的帮助,比如苹果。孕妇应该注意休息,避免过度劳累以及剧烈运动。
可以多吃一些含锌量高的食物,如苹果,豆类含锌量都是比较的高的,适量的多喝水,西红柿和红萝卜里面含有的β胡萝卜素是非常丰富的,经常吃这些可以使身体里有很多的番茄红素,而番茄红素正是预防前列腺炎的重要元素。
适当吃南瓜饼对糖尿病有好处。
南瓜饼营养丰富,味道可口,含维生素C较多,糖尿病患者可以选择含糖量低的品种吃,对患者的身体健康有益。另外,南瓜是糖含量高的蔬菜,含糖量为4.5%,每100克南瓜热量约为8.1千卡,因此多吃南瓜或南瓜产品会提高血糖。无限制地吃南瓜,糖尿病患者的血糖会越来越高,严重的话会引发糖尿病的急性并发症。所以糖尿病患者吃南瓜饼的时候,要相应地少吃,这样就不必担心血糖上升。
海带吃多了有预防白血病和胃癌的功能,可以降血压、降血脂,对动脉了血亦有止血作用。海带是预防心脑血管病的有效食品。海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素,其中钙含量是牛奶的10倍,含磷量比所有的蔬菜都高。