患有肾结石的人。因菠菜中含有大量的草酸钾，进入人体后电解出草酸根离子会沉淀钙离子，不仅妨碍人体吸收钙，还容易生成草酸钙结石，加大患肾结石的机会。专家建议先将菠菜在沸水中煮一下，待草酸钾溶解于水，再把汤水弃掉只吃菜。老年人、婴幼儿、孕妇或缺钙的人。由于老年人、婴幼儿、孕妇急需补钙或正在服用钙片治疗的人如软骨病、肺结核缺钙病人，服用钙片前后2小时内不要进食菠菜。
婴儿不宜吃蜂蜜的原因分析如下：
蜂蜜在晾蜜的过程中可能会把灰尘和土壤中的肉毒杆菌带回去，婴儿肠道菌群微生态平衡不稳定，胃肠道的功能比较差，抗病能力比较弱，肝脏的解毒功能不完善，微量的毒素也会造成婴儿中毒。严重的还会出现便秘，或者迟缓性的麻痹，一岁以内的婴儿不主张吃蜂蜜，即使是一岁以上的婴儿也不要经常吃。
人体对铁的吸收和利用率并不取决于铁的含量，而是取决于铁的存在形式和理化性能。菠菜中的铁并不是人体所需铁的良好来源，菠菜中还含有大量的草酸，进入肠胃道后与食物中的钙相遇，便会凝固，形成不易溶解和吸收的草酸钙，婴幼儿的牙齿和骨骼正在发育，需要大量钙，如果菠菜吃的太多，会使钙质的吸收明显减少，影响婴幼儿的牙齿萌出和骨骼的发育，容易发生软骨病，有的甚至还会发生抽搐。
儿童身体正在发育长成期，身体抵抗力差，所以慎用干贝。另外，干贝营养丰富却不易消化，而儿童的肠胃功能尚未发育完全，多食容易导致消化不良。过敏性皮肤，比如有湿疹的宝宝不能吃干贝儿童和痛风病患者不宜食用，原因是干贝所含的有些物质在肠道细菌的作用下，转化为有毒、有害物质，会干扰大脑神经细胞正常代谢。
月子初期是可以吃鲫鱼的。鲫鱼还富有药用价值，产妇吃鲫鱼有补气血、生乳的作用，鲫鱼有很高的药用价值，因为它性味甘平、微温，入脾、胃、大肠经，营养很容易被吸收，具有健脾开胃、益气、利水通乳、除湿之功效。
