血压偏高,肥胖
治高血压用沙棘果油好还是沙棘籽油好
降压功效并不明显,主要功效是清热解毒,非常适合用在各种热毒疾病方面,其中清肝热的效果非常不错,高血压要服用降压药,经常监测血压变化,保持情绪稳定,不要过喜过悲。
目前,大多数高血压病人的发病原因尚不清楚。不同的疾病类型、病情严重的不同,具体的治疗方案不能确定,一般采用的是药物疗法等。对于大部分的高血压病人,应该在4到12个星期的时间里逐步降低自己的血压。如果血压仍然高于130/80mmHg或/或达到了预定值,则需要用药。只有将血压控制平稳之后,才能够减少很多并发症的发生,而且要坚持进行体育锻炼。
高血压的中药一般有以下几种:
可以服用天麻、钩藤、龙骨、牡蛎、菊花、决明子、罗布麻等,可以在医生的指导下服用,尤其是菊花,每日少量服用,可以起到稳定血压的作用。目前临床上常用的中成药有:安宫降压丸、龙胆泻肝丸、杞菊地黄丸、降压灵片、罗布麻降压片等。这些中药可以达到标本兼治的效果,但也存在着不稳定的问题。建议中医和西医联合应用,主要是用硝苯地平控释片等西药,同时配合中药进行治疗。
高血压通常可以使用保健型、治疗型等两种枕头。
1、保健型,主要用于治疗颈椎长期劳累的患者,这种枕头可以在休息的时候给头部做简单的按摩,可以缓解长期疲劳的神经,同时还能起到镇静的效果。
2、治疗型,主要用于高血压和失眠,成人中有35%的人患有高血压,日常可以选择具有按摩、理疗等功能的枕头,用来促进血液循环、新陈代谢等。
出现不适时建议及时就医。
高血压的病人平时要注意合理的治疗,定期口服降压药,平时要注意多注意饮食,多食用对血压有一定的帮助。
平时可以多食用芹菜、韭菜、紫菜、海带、洋葱、木耳、香蕉、苹果、西瓜等,这些都是可以帮助降低血压的。日常生活中要多吃一些盐,每日的盐的摄入量不要超过5g,不要吃肥肉、烧烤、煎炸的食品,要做到科学健康的减肥。