一般情况下，30多岁发生脑梗死临床上不多见，具体分析如下：
脑梗死是由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍，导致脑组织缺血缺氧性病变坏死，进而产生对应的神经功能缺失表现。脑梗死一般多见于五十岁以上的中老年人，多数是由于高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等原因引起。年轻人如果发生脑梗，大多数考虑是血管畸形引起。
患者要控制好血糖、血压、血脂；注意休息，适当锻炼，养成良好的生活作息习惯；注意饮食，多吃绿色蔬菜，忌辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。
脑梗通常指脑梗死。一般情况下，有脑梗死不能吃降压药，具体内容如下：
降压药很有可能会导致血管弹性失衡，可能会使脑梗死患者的血压下降，这将不利于患者身体恢复，还可能会加重病情，因此，脑梗死患者要避免服用降压药。如果脑梗死患者血压偏高，应按照科学的方式进行降压，平时要养成良好的生活方式，要多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用生冷、辛辣、刺激的食品，避免饮酒吸烟。此外，患者要保持心情愉悦，避免精神紧张，必要时，可以遵医嘱使用药物进行治疗。
脑梗是可以吃鸡肉的，但是要注意适量，不宜吃太多。鸡肉中含有大量的胆固醇，会增加心脑血管疾病的概率，大量的食用不利于身体的健康，也会增加心脏病，脑血栓的诱发几率。尽量不要吃鸡皮，鸡皮内含有大量的脂肪，鸡汤也少喝。
脑梗死严格来说不影响患者的最终寿命，影响患者寿命的是各种脑梗死以后发生的并发症。如脑梗死程度较轻，不影响患者日常生活能力，则对寿命没有影响。如脑梗死程度较重，引起患者肢体活动障碍。
大面积的脑梗死当然可以引起死亡，病情轻重不一，轻者仅仅会表现为头痛头晕，肢体麻木的症状。死亡的原因是由于出现严重的脑水肿，继发肺部感染等合并症有关系。尤其是并发症是导致脑梗死死亡的直接原因，并发症越多，死亡率越高。
