嘴唇发黑发紫调理的方式在于多做有氧运动，特别是身体条件允许，尽量可以快走、慢走、慢跑等一系列运动，可以改善体内的血液循环，通过饮食进行调整，特别是补充维生素C。
指甲发紫考虑是缺氧中毒或者局部血液循环不好导致的。通过抗过敏或活血化瘀等药物进行治疗，注意好规律作息，保持好的生活习惯，如果长时间不好转的话就是就诊医院进行相关检查确诊病因。
如果近期压力较大，考虑可能是由于内分泌失调等原因导致的，体内代谢失调，末梢血液循环不畅，就会出现，如果长期营养不良，缺乏蛋白质以及伴有缺铁性贫血等疾病，也会出现这种现象。
牙龈部发紫是可能还是上火、气血虚引起的，平时要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒，还要注意自我的心理调节。
如果手和指甲发紫的情况下，可能是孩子缺氧的表现，是远端血液循环差所造成的还可能会伴随着手指发凉的变现。或是有炎症的表现，如果是炎症的情况下，不要担心，疏通活血就可以。以后注意孩子的饮食。
如果发现舌苔发紫的话，主要考虑可能体内是具有瘀血阻滞，可能有局部的疼痛不适，也有可能是由于寒湿痹阻所引起，对于这个现象，可以口服活血化瘀，疏经通络的药物，如果没有什么不舒服的话，也可以进行艾灸进行治疗。
