肚脐下方小腹有硬块需根据具体情况进行判断，并采用不同的治疗手段，具体如下：
如果患者长期便秘，肚脐下方小腹有硬块，则可能是大便干结、淤积在肠道内，此时应多吃润肠通便的食物帮助排便，如没有缓解，需前往医院进行灌肠治疗；如果是结肠癌导致的这一症状，因此比较严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
在日常生活中，患者应少食多餐，避免饮食过多、过快、过饱，避免刺激性饮食。
肚脐下方疼痛常见于阑尾炎，本病最初表现肚脐周围开始疼痛，逐渐转移至右下腹，麦氏点疼痛最剧烈，有明显的压痛和反跳痛。结肠炎，肠炎也会引起下腹疼痛，一般伴有反复腹泻、大便不成形等症状。结肠肿瘤，肿瘤也可引起下腹疼痛，多数伴有血便、消瘦等症状。肚脐下方疼痛还可见于腹腔脓肿、妇科炎症等疾病。
肚脐正下方是小肠，小肠紧密的排列在肚脐正下方的位置，肚脐周围小肠上方是横结肠。重度脾脏肿大，可越过肚脐，到达下腹部。
对于女性来说，肚脐下方还有子宫和卵巢，及输卵管等。怀孕时子宫逐渐增大，可越过肚脐水平面到达中上腹。如疼痛，胀气等感觉，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
建议适当使用一些活血调经的药物。有可能是感冒了，不要吃太辣的食物。长期观察月经不调。应该去医院进一步抽血，检查激素水平，然后使用适当的药物来调节身体。考试期间的运动障碍会对健康产生很大影响。
肚脐下方主要包括空肠、结肠、回肠及胰腺组织等空腔脏器，空腔脏器的过度痉挛可导致疼痛，饮食不当造成的肠道刺激、消化不良、肠梗阻也可导致肚脐下方疼痛。此外，子宫炎症和附件炎可引起女性患者脐周和下方的疼痛、盆腔的牵涉性疼痛及经期疼痛。
一般来说，怀孕后左侧小腹胀痛，如果发生在早孕期间，需要注意观察腹痛的同时有无阴道见红，排除先兆流产症状。建议查血孕酮、HCG（人绒毛膜促性腺激素），B超检查胎心血管搏动情况。中晚期妊娠需要注意是否子宫收缩引起的，如果腹痛呈阵发性，建议抑制宫缩治疗。
此外，孕妇应该注意休息，同时注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，有助于促进机体恢复。
